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红小豆是一种膳食类药物,既可以食用,也可以当做药用。虽然经常食用,但许多人对红小豆的功效和作用了解甚少,今天我们就一起了解一下它的功效与作用吧。 红小豆的功效与作用 红小豆又名赤豆,它可整粒食用,一般用于煮饭、煮粥、做赤豆汤或冰棍、雪糕之类...
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豆浆在我们生活中很是常见,是非常传统的饮品,并且制作非常方便,现在大多数人家都有豆浆机,只需要将大豆提前一夜浸泡好,早晨打偶如豆浆机中研磨、煮沸、过滤,加糖,好喝新鲜的豆浆就做好了。豆浆营养丰富且有助于消化,饮用对身体非常有好处,但是并不...
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我们平常生活中最常见到的豆浆是黄豆浆,从而忽略了许多其他的豆子也是可以做成豆浆的,例如红豆、绿豆 黑豆也是可以打成豆浆的,而且口味还更加。我们今天着重介绍的就是我们的黑豆浆。黑豆浆的富含丰富的营养成分,甚至更高于黄豆浆。下面我们就和小编一起...
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什么是芸豆呢?其实就是平常说的四季豆,是很多人都喜欢的一种家常菜,人们经常把它做成各种美食,譬如糕点、豆沙等,味道和营养都是很棒的哦!它的蛋白质和铁以及维生素含量都很高。那么,怎样的芸豆才是上好的呢? 怎么挑选芸豆? 1、颜色光鲜亮丽的芸豆是不错...
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白扁豆是一种历史悠久的植物,原产地是印度。将其果实采摘下来之后晒干就可以取出豆子。白扁豆拥有治疗脾虚的功效。常年食用可以明目,女性朋友们食之可以改善白带增多的现象。可是白扁豆不是适宜任何人食用的哦! 白扁豆的做法有哪些? 1、将白扁豆煮烂搅成泥...
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夏天正是豆角上市的季节,这个时候的豆角鲜嫩可口并且价格低廉,有些人家也会自己种一些,供大于求,剩下好多,这个时候就可以自己制作速冻豆角,味美价廉,那么速冻豆角怎么做呢,就让小编教你们把。 怎样速冻豆角 如何速冻豆角 1.首先,选择材料,要选择没...
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豆角相信很多人都吃过,但速冻的豆角就不一定了,随着科技的发展,蔬菜的保存方法层出不穷,速冻豆角口味更佳,但速冻的豆角要怎样做才好吃了,这就是一大难题了,现在就让小编告诉你们做好速冻豆角的诀窍吧。 速冻豆角怎么做好吃 1.首先做好速冻豆角的第一...
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每年一到夏天,我们便会依赖各种善于解暑的饮品。绿豆汤是最为常见的之一,那么到底绿豆汤有着怎样的价值呢?下面就为大家介绍一下绿豆汤的作用。 绿豆汤的作用 1、绿豆汤可以防辐射。 电脑的杀伤力在于它的辐射,都市白领们每天对着电脑,在空暇时间喝上一口...
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说起绿豆和花生,我们都知道它们都是益于人体的两种食物,平时也常常食用。而在鲜榨果汁越来越盛行的今天,蔬菜汁也逐渐跃入人们的眼帘,兴起了一阵蔬菜风,今天我们趁热打铁,就为大家介绍绿豆花生汁的功效。 绿豆花生汁 绿豆花生汁的功效 1、花生米有很多...
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小扁豆是一种豆类食材,把它煮制后得到的小扁豆水,具有出色的保健功效,可以治疗人类的多种疾病,但是大多数人并不知道小扁豆水熬多久最发,我在咨询过养生专家以后得出答案 ,现在就告诉大家。 小扁豆水熬多久 小扁豆水在熬制时,小扁豆是不需要用清水浸泡...
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其实我就特别喜欢吃蚕豆刚刚成熟的时候,青蚕豆,非常的好吃,煮稀饭很好吃的或者炒着吃,那么今天就给大家介绍介绍青蚕豆的功效和作用: 【蚕豆】 又名胡豆、夏豆、罗汉豆、南豆、马齿豆、佛豆、川豆、倭豆、南方叫豌豆。它既可以炒菜、凉拌、又可以制 成各...
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蚕豆的功效与作用有哪些呢?下面就让小编告诉您吧,希望对您有帮助。 蚕豆 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕...
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对于绿豆的功效与作用我想朋友们都挺熟悉的吧,下面和小编一起来回顾下吧。 绿豆 绿豆是常用来清热解毒、消暑解渴的食物之一。绿豆性凉味甘,具有清热、解毒、祛火的功效,也是一种传统医学中药食同源的代表性食物。就营养成分来说,它含有丰富的蛋白质、碳水...
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对于赤小豆的功效与作用相信大家还是比较熟悉吧,下面让小编给您总结下。 赤小豆 赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。赤小豆含多种营养成分,每100克赤小豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克,钙76克,磷386毫克、铁4.5毫克、硫...
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经常去酒吧、KTV玩的都吃过毛豆了吧?因为在喝酒的时候毛豆也是最好的搭配哟!小编每次去那些地方玩的时候第一道小吃就是毛豆了。因为它外面的皮长有毛毛的,所以我们叫它作毛豆,又叫菜用大豆。在农村很多地方都有种植。那么毛豆到底要怎么做好吃呢?小编现...