-
绿豆芽是我们生活中最常见的食品之一,而绿豆芽不但是一道食品更有着我们的意想不到的作用,比如在二战期间,美国海军因为吃了受潮的绿豆芽而治愈了坏血...
-
蚕豆是豆类食材中最出色的一种,这种豆类菜品中有大量的蛋白质和维生素,可以为人体提供多种营养,只是这种豆类多出产于中国的南方地区,北方人几乎吃不到新鲜的蚕豆,多以食用干蚕豆为主,那么干天蚕豆怎么做好吃呢? 干蚕豆怎么做好吃 干蚕豆想要做的好吃...
-
新鲜的蚕豆在南方地区十分常见,是当地最喜欢的食材之一,新鲜蚕豆营养成份很高,而且口感比较诱人,它拥有多种食用方法,但是哪一种最好吃呢?大家想了解可看随小编一起看看新鲜蚕豆怎么做好吃。 新鲜蚕豆怎么做好吃 水煮蚕豆 1、用料:新鲜蚕豆一千克,盐...
-
说起黄豆大家肯定都会特别熟悉,因为它是人们制作豆浆的主要食材,其实黄豆除了可以制成豆浆和豆腐等常见食品以外,还可以当作蔬菜食用,而且有多种吃法,小编今天就为大家推荐几种,让大家看看黄豆怎么做好吃。 黄豆怎么做好吃 炖五香黄豆 1、用料:黄豆四...
-
黑豆是一种含有多种维生素的豆类菜品,它除了营养丰富以外,补肾的功效和也很出色,是许多男性最喜欢的养生食材。不过有些人在食用黑豆时,不知道怎么吃好,在食用方法不当时,会让黑豆的营养大量流失,为此小编今天特意为大家说说黑豆怎么吃最有营养。 黑豆...
-
豆腐是家家餐桌上都能见到的菜品,它含有大量的蛋白质和维生素,可以为人体提供大量的营养成分,大家经常吃一些豆腐对身体是大有好处的。豆腐是人人都会吃,但是豆腐怎么做好还要看个人的口味和做法来定,小编认为鱼香豆腐就比较不错,我把做法写出来,大家...
-
毛豆是豆类菜品中鲜味最浓的个,它含有大量的蛋白质与及物质,另外毛豆中钙的含量也很高,而且利于人体的吸收,是人们增加体质时的理想食材。新鲜的毛豆会有一种生豆的青草气味,如果制作方法不对,做出的毛豆也不好吃,让大家没有食欲。那么毛豆怎么做好吃...
-
蚕豆大多数人都吃过,只是人们吃的蚕豆多是加工以后的干果类食品,很少吃到蚕豆的鲜香气味。小编今天就为大家介绍几种蚕豆的吃法,让大家明白蚕豆怎么做好吃。 蚕豆怎么做好吃 爆炒蚕豆好吃 1、材料:新鲜蚕豆五百克,食用油十五克,白糖五克,食用盐三克和...
-
豆浆是人们在早餐时最常喝的一种饮品,这种饮品不但营养价值出色,更是一种天然的美容佳品,正是因为这些优势让它成了许多人的最爱,但是在平时喝豆浆时也有一些需要注意的地方,不然也会出现对人体不利的情况,下面是喝豆浆好处和坏处的详细介绍,大家可以...
-
绿豆百合汤是一道养生功效特别出色的甜品,绿豆和百合就是这道汤的主要食材,利于大家在夏季饮用,或者是在身体出现某此不适的情况下食用,因为绿豆百合汤的功效有很多,可以用来治疗人类的多种病症让人们拥有一个健康的身体,如果不相信小编的说法,也可以...
-
荷兰豆在平时生活中十分常见,是一处四季都有的绿色菜品,而且在各大酒店的餐桌上也经常能吃到它,但是有些人在家中自己食用荷兰豆时,总是感觉不入味,觉得自己做的不好吃,那么荷兰豆怎么做好吃呢? 荷兰豆怎么做好吃 荷兰豆炒虾仁好吃 1、做荷兰豆炒虾仁...
-
青豆是一种营养功效很很多的豆类菜品,它在人们生活中十分常见,只是这种青豆怎么做最好吃呢?看过小编介绍的青豆做法大全以后大家就会明白了。 青豆怎么做好吃 青豆的做法大全 青豆怎么做好吃 青豆的食用方法有很多,小编用自己的经验告诉大家,青豆在制作...
-
青豆就是一种外表为青绿色的豆子,外观与我们常见的豆类相同。另外青豆还有菜豆之称,是一种餐桌上的常见菜品,那么你知道青豆的功效和作用有哪些吗? 青豆的功效和作用 1、青豆有预防脂肪肝和血管病的作用 青豆中含有大量的大豆磷脂与不饱合脂肪酸,这两种...
-
糙米就是稻谷除去稻壳后的颖果,因为它里面含有大量粗纤维、糠蜡等物质,密度很大,煮食费时间而且口感比较粗糙,所以叫做糙米。 糙米的功效与作用有哪些? 糙米中含有许多种矿物质、维他命和膳食纤维,是一种纯天然的绿色食品。糙米的功效与作用有哪些呢?...
-
黄豆又叫大豆,是一种豆类蔬菜,黄豆里面含有许多对人体有益的元素,具有很高的营养价值。 黄豆 黄豆的功效与作用及食用方法 黄豆的功效与作用及食用方法有哪些呢? 黄豆的功效与作用: 黄豆中含有丰富的植物性蛋白质,可以抵抗疲劳,提高人体免疫力,还可以...