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莴苣是生活中的一种常见菜品,多数人食用它时,都以食用根茎为主,常常把它的叶子去掉不要,这么做是不对的,莴苣的叶子可以清热安神,利水消肿而且营养丰富,是可以供人们食用的,但是莴苣叶子怎么做好吃却是一个值得学习的地方,今天在这里小编不但会告诉...
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老玉米也主是玉米棒子,是粗粮中的精品。老玉米营养丰富,有开胃健脾和利悄以及降压等多种功效,在生活中许多人都喜欢食用,但是老玉米怎么做好吃呢?肯定有很多朋友都认为老玉米煮着吃好吃,小编也是这么认为的,但是煮老玉米也有一些技巧,现在我就把这些...
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小芋头是生活中的常见的一种根茎类食品,它营养丰富,口感也十分独特,许多人都特别喜欢食用它,但是小芋头怎么做最好吃呢?想了解还是让我这个美食爱好者来告诉大家吧。 小芋头怎么做好吃 小芋头做粥好吃 1、准备两个小芋头,再准备一大勺的肉汤和适量的酱...
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南瓜子,就是南瓜的种子,生产于北方,主要产自山东、河北、河南、内蒙等地。成熟期为夏、秋南瓜成熟采摘,取子,晒干。南瓜子的营养价值,总结起来表现在以下几个方面: 南瓜子的营养价值 1. 南瓜子可用于绦虫...
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黄瓜是一种性味甘寒的一种蔬菜,有很好的清热除湿、降脂、减肥的作用,而大蒜有很好的杀菌作用,现在我们就一起来了解一下蒜泥黄瓜做法步骤吧。 蒜泥黄瓜做法步骤 1.蒜泥黄瓜的食材 黄瓜、大蒜。 2.蒜泥黄瓜的做法 1)先把材料准备好,然的再把黄瓜洗干净,...
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菠菜是一种不错的蔬菜,菠菜中的含铁量是很多的,常吃菠菜汤可以补血,可以预防的缺铁性贫血,下面就一起来了解一下菠菜汤的做法吧。 菠菜汤的做法 1.菠菜的材料 菠菜三百克,猪肉五址克,配料等。 2.菠菜的做法 1)先把材料准备好,然后再把菠菜摘下来,再...
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丝瓜蛋汤是以丝瓜和鸡蛋为主食材制成的一种汤品,在制作时还可以加入少量的虾皮或者虾仁,制成以后鲜香可品,十分诱人。只是有些有朋友对丝瓜蛋汤的营养价值并不了解,就来咨询小编。今天在这里我会对丝瓜蛋汤的营养价值做一个专门的总结,喜欢喝这种汤品的...
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有很多人喜欢的吃腌洋姜的,可是洋姜腌好了以后应该如何存放才能保存得久一些?其实腌洋姜和腌的方法和存放的方法都是有很大关系的。 洋姜腌好以后怎么存放 1.怎么腌洋姜才能存放久一些 1)洋姜的采收是一个很重要的环节,我们要采收一些新鲜的洋姜,然后再...
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嘌呤这个词大家在生活中可能都听说过,那么大家了解它是什么吗?嘌呤是一种有机化合物,是无色的结晶物质进入人体以后会通过氧化反应转化成尿酸,当这种物质进入人体数量过多时,就会诱发多种疾病,像痛风就是嘌呤高引发的常见疾病之一,因此在平时的饮食中...
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夏天菜市场上苦瓜十分常见,它营养丰富,可以清热消暑也能养血益气和滋肝明目,但是它的味道却很苦,许多人想吃却又怕苦,就特别想了解如何炒苦瓜好吃,其实在炒制苦瓜时,能有多种方法,让它的苦味更淡一些,让炒出的苦瓜口感更好,下面我就详细为大家说说...
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马铃薯也叫土豆,是一种薯类的蔬菜,马铃薯在老百姓的餐桌中是很常见的,马铃薯好吃的同时也有很高的营养价值。 马铃薯的营养价值 1.马铃薯的营养 1)马铃薯是一种对人体很有好处的一种食物,曾有营养师说过只要有牛奶和马铃薯就可以保证一个人的健康了,所...
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羊肉是一种也冬季很好的一种进补类肉类,羊肉是一种营养价值很高的一种肉类,所以说冬季进补吃羊肉是最好的。 羊肉的营养价值 1.羊肉是我国部份地区的重要的肉食之一,羊肉的肉质是很嫩的,同时羊肉的味道也是特别的鲜的,羊肉含有丰富的营养成份,羊肉是一...
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花菜是一种很常见的餐桌食物,有花菜白的,也有绿色的,花菜拥有很高的营养价值,现在我们就一起来了解一下吧。 花菜的营养价值 1.花菜中有一种是白的花,有一种是绿色的花,这两种花菜的营养价值都是一样的,只是绿色的花菜会比白色的花菜中的胡萝卜素含量...
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莴苣是一种很常见的一种蔬菜,很多人家中都会常吃莴笋的,到底莴笋都有哪些营养价值?下面我们就一起来了解一下吧。 莴笋的营养价值 1.莴笋的吃法 莴笋是有两种的,一种是主要以吃叶为主的,另一种就主要是吃茎为主的,平时人们也称之为生菜,莴笋可以炒着吃...
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四物汤是一种有很神奇功效的一种烫,很多人都知道的,特别是一些明星都喜欢用四物汤来保养自己,现在我们就看看四物汤都有哪些功效与作用吧。 四物汤的功效与作用 四物汤的配料有四种,所以叫四物汤,四物汤的配料主要有当归,熟地,川芎,白芍。 1.四物汤中...