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胡萝卜可是植物人参哦,平民老百姓的餐桌上可少不了哦,看看我们要如何吃胡萝卜才是最好的? 熟吃胜过生吃 一般来说,想把胡萝卜的保健功效发挥到极致,充分吸收胡萝卜的营养,就要尽最大可能地增加β—胡萝卜素的摄入。熟吃胡萝卜,并且在烹饪时接触到油脂...
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现在的重大疾病的发生概率太高了,什么癌症也很多,听说白萝卜可以防癌哦,快来看看。 萝卜预防癌症发 大多数人认为萝卜是冬季蔬菜,但实际上,根据季节的不同也栽培有不同的萝卜,比如春萝卜、夏萝卜和秋冬萝卜,人们一年四季都可以享受萝卜带来的美味和营...
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这个周末在家好好研究了一个新菜,就是胡萝卜炒肉,味道不错,和大家一起分享一下。 胡萝卜炒肉 先来看看我们准备的一些材料! 2 因为胡萝卜不容易熟 先把胡萝卜放到锅里炒到半熟差不多就好了! 3 装盘乘好! 4 在把肉和辣椒放到过咯炒! 5 最后把炒好的胡萝...
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萝卜做汤,相信很多人都爱吃,要怎么才能做得好吃?快来学一招吧。 吃萝卜的好处 萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。因为小家伙老咳嗽,所以萝卜在我们家餐桌上桌率比较高。 如何做萝卜汤 准备好萝卜和...
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红萝卜的营养丰富。人们要如何做法,才能最好吃?多种 红萝卜的做法来介绍给大家, 快来看看吧。 胡萝卜蛋饼的做法 原料: 胡萝卜、苦瓜、鸡蛋、葱花 调料: 盐、胡椒粉、油 做法: 1、胡萝卜切小...
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酸萝卜受到很多女生的喜欢哦,可口的酸萝卜要怎么做?快来看看吧; 在湘西城乡,只要有人群来往的地方,就会有卖酸菜的摊子。不管男女老幼,不论文人农夫,都喜欢蘸着鲜红的辣子汁吃腌酸萝卜片、酸萝卜梗。酸菜泡制的方法很多,各家自有绝招,拒不外传,做得...
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萝卜炖牛腩,在街上的小吃摊上经常能吃到,我们在家也能做哦,具体做法来看看吧 萝卜炖牛腩工艺和功效: 家常菜谱 补气食谱 孕妇菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 工艺:炖萝卜炖牛腩的制作 材料:主料:牛腩(腰窝)300克,白萝卜400克 萝卜炖牛腩调料: 姜3克,盐...
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最近又胖了,听说有一种办法可既能减肥又不用花钱,那就是萝卜泡菜看看怎么做吧。 萝卜泡菜 此菜价廉物美,原料花费不过2-3块钱,且只用十分钟就可以制做完成。既降脂减肥,又十分爽口,口感那是相当地不错!以下是制做方法。 萝卜泡菜做法 1、准备白萝卜、...
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芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用,又可用来制作菜肴、点心、因此是人们喜爱的根茎类食品。在广东等地方,中秋节吃芋头是源远流长的一项习...
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“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,这句话让人觉得冬季萝卜对人的健康很好,那么萝卜到底有什么营养? 一、萝卜的营养与药用价值 白萝卜又名莱菔,为十字花科萝卜属1、2年生的草本植物,是我国的主要蔬菜品种之一,其根茎、叶子均可食用,根茎、叶子、种...
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听说 萝卜牛腩 合煮的汤超有营养哦,我今天居然做成功了哦。 萝卜牛腩材料: 一级黄牛腩半斤 (半斤不到,11块钱,25块一斤,百佳购买) 白萝卜:2块钱的大白萝卜(一斤多),切成小块 香料:八角1棵、桂皮1片、橘皮1片、甘草片1片 (菜场买了一块钱的,有多...
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萝卜可是一种很普通的蔬菜,老百姓都很喜欢吃,价格又便宜,只要你会吃,可是赛过人参哦。 萝卜的营养 萝卜不仅营养丰富,含有大量的维生素c和微量元素锌,而且性味甘、辛、平、微寒,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效...
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萝卜煎成萝卜糕,这可是广州人最爱吃的一种特色小点心,一起来看看他们是怎么做的吧。 材料: 以黏米粉、萝卜丝为主料的蒸糕。 做法: 将黏米浸洗磨浆压平,萝卜刨丝煮熟,以上两种原料混成糊状,加入虾米、腊肉、猪油、胡椒粉,酱油、味精、精盐等拌匀蒸熟...
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秋季正是芋头的成熟季节,芋头有益胃、宽肠、补益肝肾、增强抵抗力的功效,是宝宝秋季饮食的佳品,下面就来看看芋头怎么做好吃吧! 芋头美食一:芋头香菇瘦肉粥 原料:芋头2大片,红葱酥1大匙,香菇2朵,虾米1大匙,瘦肉丝1大匙,白饭1碗,高汤适量,净香菜...
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羊肉炖萝卜听说这款菜式很补哦,营养丰富,很适合寒冷的冬季进行进补,你吃过吗?可好吃了。 羊肉炖萝卜 人人都知道冬天吃羊肉好,但咱们内地的羊比不上大草原上吃嫩草长大的羊肉鲜美,总觉得有点膻气,下面用我的方法做出的羊肉就很鲜,而且也很简单哦。 用...