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不知道大家对于木耳粥的功效了解多少呢?还不明白的朋友请看下面小编给您准备的内容。 木耳粥 木耳粥的功效一 1、木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血; 2、木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓...
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相信大家对于木耳粥的做法还不是很熟悉吧,下面就让小编来给您介绍一下该粥的做法。 木耳粥 木耳粥的材料 主料:粳米100克 辅料:木耳(干)5克,枣(干)5克 调料:冰糖5克 木耳粥的做法 1. 将木耳放入温水中泡发; 2. 将泡发的木耳择去蒂及杂质,撕成瓣状,放入...
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对于粟米粥的功效大家了解多少呢?下面让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 粟米粥 粟米又名小米,为禾本科草本植物粟的种子,是中国古代的五谷之一。内于粟米的适应能力强,自古以来就是我国北方干旱和半干旱地区种植的主要粮食作物。粟米熬粥营养丰富...
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关于桂圆粟米粥的知识大家了解多少呢?下面让小编给您介绍一下,希望大家喜欢。 桂圆粟米粥 桂圆粟米粥的材料简介 养生食谱 - 鲜菇鱼片的材料和调味料有:鲜草菇200克,草鱼肉120克,姜丝,葱花,盐,姜片,淀粉,水淀粉各适量就行。 制作方法 养生食谱 - 鲜...
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关于核桃粥的功效大家了解多少呢?下面就让小编来给您介绍一下,希望大家喜欢。 核桃粥 核桃又名胡桃,是美肤食品中的佼佼者,历代医书中对其美肤健身作用极为推崇,称其能通经络,润血脉,黑须发,常服皮肉细腻光润。《本草纲目》云:核桃有黑发,固精,治燥...
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芡实粥的功效有哪些呢?相信很多朋友都在问这个问题吧,下面让我来给您解答一下。 芡实粥 芡实粥的功效 1.健脾益胃;山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的,中医认为:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本! 2.补肾益精;肾为后...
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关于栗子粥的做法不知道大家有没有了解过呢?下面让小编来给您介绍一下,希望大家喜欢。 栗子粥 栗子粥的材料 糯米或大米100克(也可以大米和糯米都放一些)、栗子10个(大约150克左右就行)、糖桂花或者白糖适量(不放这些调味也很好喝)。 栗子粥的做法 1、做法...
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关于栗子粥的功效相信大家在平时都有听过吧,下面让我来给您介绍一下。 栗子粥 栗子粥的功效 1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压...
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关于山药栗子粥大家了解多少呢?下面让我来给您介绍一下该粥的一些知识。 山药栗子粥 山药栗子粥的介绍 补肾壮阳的食物有很多,今天为大家介绍一种补肾菜肴山药栗子粥。 山药补肾圣品。《本草求真》:入滋阴药中宜生用,入补脾肺药宜炒黄用。本属食物,气虽温...
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关于大枣粥的做法相信很多朋友都有听过吧,下面让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 大枣粥 大枣粥的特色:健脾益气。适用于脾胃虚弱、贫血、胃虚食少等症。 大枣粥 -基本信息大枣粥 类别:药膳偏方 做法:煮 口味:甜味 大枣粥的材料 大枣30个,泡的...
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相信大家对于大枣粥的功效都有一定的认识吧,下面让我来给您具体的介绍一下。 大枣粥 大枣粥的功效 1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不...
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天气变冷,人们很容易感冒。如何在感冒初期加以有效控制呢? 生姜大枣粥 有些人总是受到腹泻、便秘、感冒的困扰。从中医上来讲,这是免疫力低下的结果,要想增强自己的免疫力,最好在饮食上加以注意。 生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等感冒早期症状的最好武器...
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关于生姜大枣粥的功效大家了解多少呢?下面让我来给您具体的介绍一下。 生姜大枣粥 生姜大枣粥的功效1 、降温提神 增进食欲: 因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降...
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关于生姜粥的做法大家了解多少呢?下面让小编来给您具体的介绍一下。 生姜粥 生姜粥的材料 大米100g姜8g干红枣2枚 特色 如果得了风寒感冒,可以在煮粥的时候加几片姜进去。由于姜性质温热,有解表功效,所以对风寒感冒有一定缓解效果。 生姜粥的做法 1 大米淘...
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生姜粥的功效有哪些呢?相信很多朋友应该都有听过吧,下面一起来学习一下。 生姜粥 生姜又称鲜姜,黄姜,有独特的辛辣芳香,是一种常用的调味品,它能使各种菜肴鲜美可口,味道清香。吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜,都能改善食欲,增...