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麦片粥的做法大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 麦片粥 今天向大家介绍麦片粥的做法!麦片粥的做法其实及其简单!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为节日菜谱!尤其是换季了,家中的男女老少来份麦片粥,营养又易美味;本...
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关于黑米麦片粥的功效大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下。 黑米麦片粥 黑米麦片粥的功效一 黑米味甘、性温; 有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用; 特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小...
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黑米麦片粥不知道大家喝过没有呢?下面让我给您介绍一下该粥的做法。 黑米麦片粥 减肥期间,控制好血糖浓度是很关键的,血糖浓度过快增高,都不利于脂肪代谢,所以主食的选择很关键。大力推荐的黑米麦片粥! 曾经有一种很流行的黑米减肥法:就是黑米煮熟,一日...
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裙带紫米粥的做法大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下,希望大家喜欢。 紫米粥 紫米粥的材料 大米半杯紫米2大匙 小米2大匙裙带菜2大匙 姜片3片 紫米粥的做法 1. 大米,紫米和小米淘洗干净,放进煲中; 2. 加入3片生姜,再加清水,按照平常煮粥喜好的...
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红豆紫米粥的功效大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 红豆紫米粥 红豆紫米粥的功效一 黑糯米又称紫糯米、紫米,热量比糯米低,其蛋白质、赖氨酸、核?素的含量都比白糯米要来得高,具补血、健脾的效用,因此被广泛应用在米饭、甜...
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柿饼粥的功效有哪些呢?下面让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 柿饼粥 柿饼粥的功效一 柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品,又称干柿、柿干,可用作点心馅。色灰白,断面呈金黄半透明较质状、柔软、甜美。柿饼性味:生柿甘涩、凉、无毒;干柿(柿饼)甘、...
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柿饼粥不知道大家喝过没有呢?该粥的味道非常的独特,下面给您介绍一下该粥的做法。 柿饼粥 柿饼粥的做法其实及其简单!以下向大家介绍的柿饼粥的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点柿饼粥,营养...
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红薯粥怎么做呢?相信很多朋友对于这种粥的做法都很感兴趣吧,下面让我告诉您。 红薯粥 地瓜煮熟后又甜又软,而且还能够跟很多不同的核果,谷物同煮,调配出口味独特的美味佳肴。下面就来简单介绍一下地瓜粥的家常做法。 红薯粥的材料 地瓜1-2个;大米或小米1-...
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红薯黑米粥的功效有哪些呢?下面就让我来给您具体介绍一下,希望大家喜欢。 红薯黑米粥 红薯黑米粥的功效 益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘、脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频。 1.黑米含蛋白质、脂肪、碳...
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红薯黑米粥怎么做呢?相信还有很多朋友不知道吧,下面就让我来给您具体介绍一下。 红薯黑米粥 红薯黑米粥的材料 黑米(100克):性平,味甘。功能健脾益气,养血滋阴,补肾,含有18种氨基酸及硒、铁、锌、钙、锰、钼、维生素B1、维生素B2、维生素B6等成分,长期...
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白果粥的功效大家还记得吗?该粥的功效挺多的,下面给您一一介绍一下。 白果粥 白果又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉,其味甘、苦、涩,过食易引起腹泄。 白果粥的功效一 白果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质...
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南瓜黑米粥的功效有很多种不知道大家知道多少呢?下面让我们一起来学习一下。 南瓜黑米粥 南瓜黑米粥的功效一 南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。...
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南瓜黑米粥的做法大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下。 南瓜黑米粥 南瓜黑米粥的材料 南瓜一块,黑米100克,糯米60克,大米60克,水 南瓜黑米粥的做法 1..转备原材料,南瓜洗净去皮,切成小块, 2 黑米,大米,糯米洗净,放入高压锅中, 3 放入南...
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杂豆黑米粥的功效有几个朋友知道的呢?下面请看小编给大家准备的内容。 杂豆黑米粥 杂豆黑米粥的功效 现在,很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物,但是,你知道它们的营养特点和保健功效吗?又有哪些人不适合吃这些食物呢? 一、粳米最滋补 特征...
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糯米黑米粥的功效有哪些呢?相信还有和很多朋友不知道吧,下面就让我来给您介绍一下。 糯米黑米粥 糯米Glutinous Rice,又叫江米,是禾本科植物的种仁,质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种,也有分为有毛和无毛的;按米的颜色可分为红色和白色,还有一种米...