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苦瓜粥怎么做呢?相信还有还有很多朋友不知道吧,下面就让小编具体得给大家介绍一下。 苦瓜粥 苦瓜粥的材料 主料:苦瓜100克,粳米100克 调料:冰糖50克,盐3克 苦瓜粥的做法 教您苦瓜粥怎么做,如何做苦瓜粥才好吃 1. 将苦瓜去瓤,切成小块备用; 2. 将淘洗干净...
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相信大家对于苦瓜粥的功效都很熟悉吧,下面让小编带大家一起来回顾一下。 苦瓜粥 苦瓜粥的功效一 苦瓜全草皆可入药,一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即苦瓜素,-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-...
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三红粥的一些知识大家了解吗?下面就让小编来给您讲一下该粥的知识。 三红粥 三红粥的材料介绍 红小豆300克、红枣10枚、红糖50克 做法: 红小豆洗净加水浸泡8小时,锅中加入1000毫升水,放入浸泡过的红小豆,小火煮40分钟;加入红枣,继续煮至红小豆熟软;加入...
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关于乌鱼粥的功效大家了解多少呢?不了解的朋友请看下面小编给大家准备的内容。 乌鱼粥 人们一般称乌鱼叫黑鱼(以下介绍均称黑鱼),此鱼为淡水名贵鱼类,有鱼中珍品之称,是一种难得的保健鱼类,黑鱼一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。 乌鱼粥的功效...
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鲜贝粥怎么做呢?下面就让我来告诉一下大家该粥的具体的做法,希望大家喜欢。 鲜贝粥 鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。 贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇...
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鱼头粥的做法大家都知道吗?下面让小编来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 鱼头粥 鱼头粥的材料 大米150克、鲢鱼头半个(约600克)、卷心菜20克、香葱1棵、生姜少许 调料: 食用油5克、胡椒粉适量、精盐1小匙、白糖半小匙 鱼头粥的做法 1 大米洗净后用少量油...
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关于鱼头粥的功效大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 鱼头粥 鱼头粥的功效一 鱼头的营养价值有哪些,鲢鱼头肉质细嫩、营养丰富,除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁之外,还含丰富的不饱和脂肪酸,它对脑的发育尤为重要,可使大脑...
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感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。 大米粥 另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。 大米粥的介绍 需要注意的是,冬日煮粥以大米最好。因为大米性味...
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关于大米粥的做法大家了解多少呢?下面就让小编来给您具体的介绍一下。 大米粥 非常好吃想学的朋友们可以再这个经验里面学习一下,自己亲自下厨做一下吧 大米粥的材料 食材主料大米适量辅料黄瓜适量 大米粥的做法 1 锅里放入足量的水,大火烧至锅里发出响声,...
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大米粥有哪些功效呢?相信很多朋友还不知道吧,下面就让我来给您具体的介绍一下。 大米粥 大米粥的功效一 大米中的各种营养素含量虽不是很高,但因其食用量大,也是具有很高营养功效的,是补充营养素的基础食物。大米是提供B族维生素的主要来源,是预防脚气...
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猪心粥怎么做呢?相信还有很多朋友不知道吧,下面就让我来给您具体的介绍一下。 猪心粥 菜系及功效:补血食谱 失眠食谱 心悸食谱 自汗盗汗食谱 神经衰弱食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮 猪心粥的材料 猪心粥的制作材料: 主料:粳米150克,猪心300克 调料:大葱3...
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关于猪心粥的知识大家了解多少呢?还不了解的朋友让小编给您具体的介绍一下。 猪心粥 夏季天气燥热,偶尔睡不着是很常见的情况,除了一些常规的睡前喝杯温牛奶,用温水泡泡脚的秋冬常用方式,我们也可以通过一些食疗来帮助睡眠哦。很多食疗方法有助于改善睡...
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荸荠粥的做法其实很简单的,下面就让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 荸荠粥 荸荠粥的材料 菜名:荸荠粥 工艺:煮 口味:甜味 类别:秋季养生调理 快餐/主食 主料:粳米 100克 荸荠 200克 调料:白砂糖 100克 各适量 荸荠粥的做法 1. 将荸荠冲洗干净...
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关于膏蟹粥的功效大家了解多少呢?相信很多朋友都有喝多吧,下面让我给您介绍一下。 膏蟹粥 膏蟹粥的功效一 1. 富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。 2.富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高;...
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关于基围虾粥的功效大家了解多少呢?下面就让小编来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 基围虾粥 基围虾为珠江口一带渔民出口港澳活鲜虾之。广东沿岸海域均有分布,自一九八六年进行人工育苗成功来,已开始养殖,是广东海区重要经济虾类之一。 基围虾粥的功...