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蛋白质是我们人体必需摄入的一种营养元素,它构成了我们身体的许多地方,比如说肌肉、皮肤等。我们人体生长发育的基础就是蛋白质,蛋白质会合成酶,所以蛋白质对我们人体来说是十分重要的。那么为了补充足够的蛋白质,我们可以选择一些高蛋白的食物,但是高...
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朝鲜作为一个相对封闭的国家,在国际化日益加深的今天,多少显得有些神秘。我们大多数时候只能在电视上来了解,而在电视上我们经常可以看到这样一个片段,普通的朝鲜妇女腌制着一大缸满满的辣白菜,腌制好的大白菜来了一次华丽的转变。其实,腌制辣白菜也不...
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随着大家健康意识的不断提升,对于番茄红素这个名字已经不再陌生,越来越多的人开始注重自己的营养平衡以及饮食结构,也越来越多的人将目光对准形形色色的营养品。那么番茄红素这种物质,外界也是众说纷纭,但是却没有一个概论,在接下来的正文中,小编将会...
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大家可能因为自身身体状况等原因,需要选择一些活血化瘀的食物,但是却不知道哪些食物可以活血化瘀。为了解决大家的这个疑惑,小编在查询相关资料之后整理出了一些活血化瘀功效显著地食物,希望大家看了之后能够有一定的好处,下面的时间,就让小编为大家详...
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人体的很多疾病都是有一定的引发原因的,而我们看中医的时候,经常会听到医生说你体内湿气太重。湿气太重也是引发一些疾病的元凶,为了去除体内的湿气,我们可以从日常的饮食入手,从食疗的角度去去除湿气。今天我们要来看的内容就是关于去湿气的食物有哪些...
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对于我们来说,学业、工作等等都是建立在身体健康的基础上的。所以我们在日常生活中应当格外的注意保持身体健康,经常锻炼,增强身体免疫力。当然,适量的运动是一步恩,食疗也是对于增强免疫力来说非常重要的因素。要想有个健康的身体,免疫力的提高可以帮...
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碧杉是一种蔬菜,碧杉是由北京蔬菜研究中心育种成功的一种不、蔬菜,是七五的新品种。现在我们就一起来了解一下碧杉的功效与作用吧。 碧杉的功效与作用 1.碧杉是一种生长势特别强的,同时植株是半直立式的,叶子的颜色是深绿的,同时花球是特别紧密,花蕾也...
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鹰嘴豆是一种出产于国外的特色豆类食材,近几年在国内也有引进种植,它的营养成分很高,是煮制粥品上的上好选择,但是鹰嘴豆和什么一起煮粥最好呢?相信人们在食用鹰嘴豆时也想过这个问题。鹰嘴豆营养丰富,可以与多种食材搭配,而且在与不同食材搭配时能发...
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平时人们吃的腌青辣椒多数是大量腌制是的一种咸菜,对于城市中的居民来说,并不合适,大量腌制在楼房中存放特别不方便。为此小编专门向城市一族介绍一种腌青椒家常做法,它的量不大,可以随腌随吃,特别方便。 腌青辣椒家常做法 新鲜的青辣椒十个,最好是那...
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蚕豆是生活中的一种常见豆类食材,它营养丰富,味道诱人,而且食用方法也有很多,许多人都特别喜欢它,但是也有些人在购买蚕豆以后会发现,时间不长就发生了变质,影响食用也影响心情。今天小编说的话题就与蚕豆的保存有关,在告诉大爱蚕豆保存方法技巧的同...
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大家平日的目光可能更多地会去关注一些心脑血管疾病,比如说高血压、高血糖等症状,但是往往会忽略痛风这一类看似不严重的病症。实际上痛风的产生是因为尿酸高,而尿酸高可能带来许多病症,这些病症会严重的影响我们日常生活的质量,造成生活工作上的困扰。...
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喝水太少不止会造成人体缺水,还会造成一些肾脏方面的疾...
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球茎甘蓝大家吃过吗?了解它的食用方法吗?球茎甘蓝是近几年刚刚上市的一种保健性菜品,它是甘蓝的一种,但是叶片比较少,球茎是它主要的食用部分,按球茎皮的颜色可以为了绿、紫和绿白三种。球茎甘蓝具有止咳、化痰和宽胸以及通便解酒等多种功效,如果你看...
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在我们老家,每年西瓜大量上市的时候,都会有许多人用西瓜腌黄瓜,制成酱料样的小菜,下饭吃。用西瓜腌制的黄豆,既有西瓜的甜香之气,也有黄豆的独特味道,做好以后特别诱人,不论是吃面条还是夹馍都是不错的选择。一会我就把西瓜腌黄豆的做法写出来,喜欢...
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秋天来了,又到了辣椒快要下市的时候,在这个季节中,许多人都喜欢购买一些辣椒腌制起来,以方便在冬天中食用,但是各种各样的辣椒腌制方法都很复杂,让工作繁忙的人群,想做而又没有时间。其实辣椒也有简单的腌制方法,今天小编就为大家推荐一下辣椒的普通...