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冬瓜小米粥是以冬瓜和小米为主要原料一起熬煮成的养生粥,在做的时候需要把冬瓜去皮以后切成小丁与小米一起入锅熬煮,熬好以后的冬瓜小米粥能为人体补充丰富营养,也能补益脾胃,而且能利水消肿,下面是对冬瓜小米粥功效与作用的具体介绍,大家在食用它以前...
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冬瓜粥能滋阴润燥清热去火又能利水消肿,它是生活中最受欢迎的养生粥,特别是在寒冷冬季很多人都想喝滋味诱人的冬瓜粥,但有很多人不善厨艺,也不知道冬瓜粥应该怎么做,今天我会把冬瓜粥的做法教程写出来,能让大家轻松学会冬瓜粥的具体做法。 冬瓜粥如何做...
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冬瓜粥是一种口感清淡营养丰富的常见养生粥,它是以蔬菜冬瓜为主要原料,加入大米等多种食材一起煮制而成的,适合大多数人群食用,能调理脾胃也能缓解体虚,冬瓜粥的功效与作用还有很多,接下来我会带大家一起去了解。 冬瓜粥的功效与作用 1、清热泻火 冬瓜...
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冬瓜粥...
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玉米冬瓜粥图片大全...
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白果冬瓜粥融合了蔬菜和谷物的营养价值,做法简单同时味道鲜美,口感层次丰富。下面就来看看白果冬瓜粥的做法。 白果冬瓜粥的做法 一、白果冬瓜粥的用料 白果冬瓜粥的主要材料需要用到白果六十克,莲子六十克,大米六十克,冬瓜六十克,再配合冰糖和水就可以...
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冬瓜米仁粥融合了蔬菜和谷物的营养价值,做法简单同时味道鲜美,口感层次丰富。下面就来看看冬瓜米仁粥的做法。 冬瓜米仁粥的做法 一、冬瓜米仁粥的用料 冬瓜米仁粥的主要材料需要用到绿豆六十克,莲子六十克,大米六十克,冬瓜六十克,再配合冰糖和水就可以...
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冬瓜瘦肉粳米粥软糯极为好吃,味道鲜中带有清香味,让我们吃后可以精神振作,充满活力。冬瓜瘦肉粳米粥的做法一起来了解下吧。 冬瓜瘦肉粳米粥的做法 一、冬瓜瘦肉粳米粥的准备材料 准备三百克冬瓜,粳米二百克,瘦猪肉一百克,淀粉盐还有香油若干。 二、冬...
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冬瓜莲米绿豆粥融合了蔬菜和谷物的营养价值,做法简单同时味道鲜美,口感层次丰富。下面就来看看冬瓜莲米绿豆粥的做法。 冬瓜莲米绿豆粥的做法 一、冬瓜莲米绿豆粥的用料 冬瓜莲米绿豆粥的主要材料需要用到绿豆六十克,莲子六十克,大米六十克,冬瓜六十克,...
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前段时间去朋友家串门,在他们家吃饭时,朋友做的一道瘦肉冬瓜粥特别吸引我。这道粥品不但香气诱人,而且爽滑可品,而且据朋友说还有很高的营养价值,不但可以利尿消肿,还能降血脂的预防高血压,是一道养生功效特别出色的美味粥品,在品尝以后,觉得喜欢就...
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今天在家没事就给大家说说冬瓜粥的营养价值吧: 食谱营养 冬瓜 冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。...
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冬瓜干贝粥的味道还是不错的哦,下面让我们来学习一下该粥的知识吧。 冬瓜干贝粥 前几天快下班的时候,我们家的MM电话给偶说,感冒10多天了,一直好不了,前几天又急性胃肠炎,没胃口,很辛苦。 问我有没有好的诊所推荐,想下班后过去看看。不然你今晚过来哦...
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薏米冬瓜粥的功效相信还有很多朋友不知道吧,下面就让我来给您介绍下。 薏米冬瓜粥 薏米冬瓜粥的功效一 清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。 减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪...
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薏米冬瓜粥是的做法不知道大家了解不呢?下面让我们一起来了解一下吧。 薏米冬瓜粥 薏米营养价值非常高,是药食两用的保健佳品。它的食疗功效主要表现在清热除湿、健脾补肺上。春季可以食用薏米来下火是因为薏米中的薏米素、薏米油具备解热镇痛、保护肺部血...
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下面让我给您介绍几点关于冬瓜瘦肉粥的做法,希望大家喜欢哦。 冬瓜瘦肉粥 几天不重样的粥,使老婆婆的肠胃得到了休整。胃口开了,精神好了许多;也使我信心大增。今天再接再厉,做个冬瓜瘦肉粥,有利于消肿利尿,止渴解暑,配料中的香菇木耳也是营养极为丰富...
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冬瓜瘦肉粥的一些知识不知道大家了解的怎样呢?下面让我给您总结一下。 冬瓜瘦肉粥 材料 冬瓜1斤,玉米1根,瘦肉250克,姜1片,盐适量 冬瓜瘦肉粥的做法介绍 1.冬瓜去籽洗净后切块。 2.将玉米苞叶摘去,但保留玉米须;将玉米和玉米须洗净,并将玉米切段。 3....
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红豆冬瓜粥的做法其实很简单的,下面就让我一起来学习一下吧。 红豆冬瓜粥 红豆冬瓜粥的材料 原料:红豆(又称赤小豆),冬瓜,大米 红豆冬瓜粥的做法 1:红豆和大米按1:1的比例洗净,泡发一夜;图 2.冬瓜去皮,切片,不要太薄; 3,加足够的水,烧开后,熬煮红...
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关于冬瓜粥的功效大家了解多少呢?下面就让小编来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 冬瓜粥 冬瓜粥的功效一 冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外,冬...
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冬瓜粥怎么做呢?下面就让小编来给您具体的介绍一下,希望大家能够喜欢。 冬瓜粥 精品主食 利尿食谱 老人食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 工艺:煮 冬瓜粥的材料 主料:冬瓜300克 辅料:粳米180克,猪肉(瘦)100克 调料:淀粉(豌豆)3克,盐2克,香油5克,大葱3克 冬瓜粥...
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关于冬瓜粥的一些基本的知识不知道大家了解多少呢?下面就让小编来给您介绍一下。 冬瓜粥 冬瓜粥的知识介绍 利尿清热、不含脂肪冬瓜 冬瓜因其形状如枕,又叫枕瓜,主产于夏季。不过为什么夏季所产的瓜,却取名为冬瓜呢?这是因为瓜熟之际,瓜的表面上有一层白...
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白果冬瓜 粥 相信女性朋友会比男性朋友还熟悉吧,下面让小编来给大家具体介绍一下该粥的做法。 白果冬瓜粥 再过几天就是腊八节,人们用五谷杂粮加上花生、栗子、红枣、莲子等熬成一锅香甜美味的腊八粥,已是中华民族的一大节日习俗。粥,不仅自身营养丰富,...
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关于玉米冬瓜 粥 大家了解多少呢?下面就让小编来给大家具体介绍一下该粥的知识。 玉米冬瓜粥的材料 主料:冬瓜250克,鸡肉90克, 辅料:玉米(鲜)60克,冬虫夏草5克, 调料:姜5克,大葱5克,盐4克 玉米冬瓜粥的做法 将玉米、冬瓜、冬虫草、鸡肉、生姜洗净,...