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芋头的功效与作用

编辑:blue2014  |  时间:2014-02-10 18:34:27

 芋头是一种常见的食品,它还一个别名叫做芋艿,芋头不但口感香甜细腻,而且易于消化,含众多的维生素,营养价值非常高。芋头的功效与作用与马铃些相似,但是比起马铃薯来,芋头的功效与作用更为丰富。

果蔬百科芋头的功效与作用

芋头的功效与作用

1、芋头具增强人体免疫力的功效

芋头具增强免疫力的作用,因此体弱多病之人多多食用芋头,会起到强身健体的效果。很多癌症患者在进行放疗和化疗之后会感到身体虚弱,这时候,适当食用芋头,就会起到辅助治疗提升免疫力的作用。

2、芋头具防治癌症的作用

芋头含的黏液蛋白,进入人体以后,会转换为免疫球蛋白,从而效提高人体免疫力,抑制肿瘤细胞的产生,是一种预防和辅助治疗癌症的食品。

3、芋头具防止龋齿的作用

小孩子应该多吃芋头,因为芋头中含大量的氟,对于防止龋齿很好处。

4、芋头具美容功效

芋头可以平衡人体内的酸碱度,从而起到养颜美容的作用,而且还可以预防白发发生。

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