南日鲍大家吃过吗？它是中国福建南日岛的一种地方特产，也是鲍鱼的一种，是一种营养价值特别高的海鲜，肉质鲜嫩，营养丰富，那么南日鲍有什么功效与作用呢？平时食用它对身体有多哪些好处呢？今天小编就专门为大家说说这些问题。
1、南日鲍能滋补身体
滋补身体是南日鲍的重要功效之一，它含有大量优质蛋白质，还含有铁以及钙与碘等多种微量元素，另外氨基酸和维生素等物质的含量也很高，人们食用以后能吸收不同的营养成分，也可以滋补身体，缓解身体虚弱。
2、南日鲍能预防癌症
预防癌症也是南日鲍的重要作用之一，它含有一天然的球蛋白，这种物质进入人体以后能直接被人体内部的免疫细胞吸收，可以促进免疫球蛋白再生，另外南日鲍中还含有一些名为鲍素的天在物质，这种物质可以抑制细胞癌变，因此平时食用南日鲍能起到良好的防癌抗癌作用。
3、南日鲍的食疗功效
南日鲍的食疗功效特别出色，它性质平和，味甘咸，能入肝经，养血和柔肝以及滋阴清热等都是它的主要功效，平时人们食有以后可以平阴养肝也能固肾，还能双向调节血压，另外南日鲍还有调经润燥和利肠的作用，平时可以用于女性月经不调和人类大便秘结等多种不良症状的治疗。
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