假菠萝口感特别的好吃，而且外形和菠萝很相似，因此吃起来也要先将假菠萝的皮剥掉，因为假菠萝的皮里面含有很多的绒毛同样也会隐藏细菌，所以假菠萝一定要将皮去掉，去皮之后假菠萝就可以直接吃了，如果不喜欢吃的话可以将假菠萝去皮之后放在粥里面，这样口...

藕叶有很多的功效，比如说可以降三高，尤其是高血压还有高血糖的的人如果经常吃点藕叶的话就可以降血压哦，或者是如果有点便秘的话也可以吃点藕叶来缓解呢，不过虽然藕叶本身有这么多的功效，但是因为口感不好，所以不能直接吃，所以很多人都会将藕叶放入到...

干银杏果比较好吃，所以很多人都喜欢吃干银杏果，干银杏果的吃法特别的简单，首先就是干银杏果可以生吃，但是干银杏果生吃的话一定要少吃哦，吃多了容易上火，然后就是干银杏果可以用小火炒着吃，炒着吃的干银杏果更好吃一点哦，如果不喜欢单独吃干银杏果的...

藏灵菇最好的一个吃法就是用藏灵菇发酵来吃，发酵的藏灵菇特别的好吃而且别有风味，不过要是想要藏灵菇保存起来就需要用点心了，首先藏灵菇不能放在冰箱里面，因为冰箱里面的温度太低藏灵菇不能发酵，所以不能放在冰箱里面，然后就是藏灵菇也不能放在温度过高...

大蒜里面含有大量的大蒜素，所以可以消炎止痛，因此用大蒜泡水来喝的话也可以消炎止痛，平时多喝蒜头水的话不单单可以消炎还可以预防很多的病毒性感冒呢，还有一个就是喝蒜头水可以预防癌症呢，因为大蒜里面含有的大蒜素对于癌细胞有杀伤力，所以用大蒜泡水...

蜈蚣草最大的一个额作用就是可以清热去火，所以对于体质很热容易上火的人就可以吃点蜈蚣草来调节一下，尤其是由于上火导致的各种慢性咳嗽以及各种各种慢性验证蜈蚣草的效果也不错，因为蜈蚣草除了可以下火还可以消炎止痛呢，因此各种炎症导致的慢性疾病蜈蚣...

莲心菜是一种十分常见的一个绿叶植物，口感特别的好吃而且营养价值很高，所以很多人都喜欢吃，不过 很多人都不知道 莲心菜应该怎么吃，其实莲心菜最简单的一个吃法就是凉拌了，只要将莲心菜用热水抄一下，然后在用上各种作料凉拌一下就好了，或者是直接将莲...

紫苏很好吃，而且有很多的功效，其中最被人知道的就是紫苏能够美容养颜，那是因为紫苏里面含有丰富的维生素 C ，所以可以起到美白的作用，还有就是 紫苏含有维生素 E 对于中年女人来说是保养卵巢的重要组成成分哦， 其实紫苏本身就是一个很简单的一个菜叶子...

吃过花生的人都知道花生外壳不用丢掉哦，他有很多的作用，首先就是花生外壳里面含有丰富的粗纤维，虽然不能吃直接吃，但是去可以将花生外壳泡水之后可以起到降血压的作用，所以中老年人可以吃喝点花生外壳泡水哦，还有就是花生外壳可以起到补血的作用，尤其...

红豆陷 是用红豆做的，首先将红豆乎熟，然后在用棒槌将红豆都撵成浆糊，在适当的往里面放点白糖，俩调节味道哦，然后一个好吃的 红豆陷 就已经做好了，不过这样做出的 红豆陷 几乎只能保证三天不坏，所以要是想要 红豆陷 储存的时间长就可以直接将 红豆陷 放...

巴沙鱼 口感特别的好吃，所以很多人都喜欢吃，尤其是很多妈妈们会给孩子们吃巴沙鱼，但是同时又有传言说巴沙鱼里面含有防腐剂，其实巴沙鱼本身并没有含有任何的防腐剂，但是因为巴沙鱼是在热带盛产的鱼，而在中国的巴沙鱼都是经过处理的，所以肯定是放了防腐...

蝴蝶梅 开起来特别的好看，所以很多人家里面都养蝴蝶梅，但是很多时候我们发现 蝴蝶梅 长得并不是很好，主要是因为 蝴蝶梅 里面的水分不够， 蝴蝶梅 特别的喜欢水所以一定要定期给 蝴蝶梅 浇水 ，只有保证了水 蝴蝶梅 才能生长，还有就是 蝴蝶梅 喜欢氮肥所...

地瓜 营养价值特别的高，而且口感要比土豆甜菜等同类食品要好不少，所以一般我们都用 地瓜 来做粥，而单纯的用 地瓜 做粥营养不能全部都出来哦，所以一般我们用 地瓜 煮粥的时候都会用点大枣用来补血，这种地瓜大枣粥适合女人吃哦，然后 地瓜 和枸杞煮粥比较...

香椿 春天的时候吃特别的好吃，尤其是清炒香椿的时候味道更是绝美，但是很多人都问香椿可以和姜一起吃吗？其实香椿和姜并没有任何的相克，因此可以完全放心的在一起吃，但是又因为香椿味道比较适合清淡的作料，所以一般味道辛辣的姜几乎没有和香椿在一起抄过...

三愣子草 是特别常见的一个一种野生的草，而且繁殖能力特别的强很多农民都特别的讨厌三愣子草，但是三愣子草本身是可以治疗很多的疾病呢，比如说对于月经不调尤其是闭经的人来说特别的好用，因为三愣子草最大的一个用处就是痛经活血，所以对于月经量少的人平...