鲜鹿茸是一种滋补功效特别出色的滋补食材,也是一种功效出色的中药材,它能补益气血,缓解体虚,并能增强人体自身的抗病能力,那么新鲜的鹿茸应该怎么吃呢?线路中有多种不同的使用方法,今天我会对此做详细介绍,能让大家详细了解鲜鹿茸怎么吃最好。
1、鲜鹿茸可以和乌鸡搭配在一起炖着吃,在做的时候需要准备先鹿茸,50克乌鸡半只,再准备10克花旗参和适量开水,另外生姜,红枣和枸杞都要适量准备一些,把准备好的新鲜乌鸡洗净后剁成块状,入锅焯掉血水,取出后放在砂锅中,先前鹿茸洗净以后,与花旗参和红枣枸杞等配料一起放到砂锅中。
2、放入适量的葱姜,加适量清水加热煮开,再用小火慢炖两小时,炖好以后出锅前放少量食用盐调味儿,这样炖好的先鹿茸能补益气血,并能养肝补肾也能温补肾阳,它对身体的滋补功效特别明显。
鹿茸很多人都见过,但人们在市场上看到的鹿茸都是将加工处理以后的,干鹿茸对那些新歌曲的线路中人们了解并不多,不知道这些新鲜鹿茸有哪些功效和作用,更不知道他们在食用时有什么禁忌,今天小编就专门介绍一些与鲜鹿茸相关的知识,能让大家对它多一些了解。
鲜鹿茸的功效与作用
1、补益气血
新鲜鹿茸中不但含有鹿茸精和天然胶质物以及骨胶原,它还含有一些新鲜的鹿血人们使用它以后能增强身体造血功能,并能补益气血,能让人体内气血保持正常充盈状态,白血病能让人类面色暗黄褐血虚无力的症状明显减轻。
2、抗氧化
人们吃新鲜鹿茸不但能滋补强壮身体,还能提高身体的抗氧化能力,因为它含有的黄酮氯化合物和鹿茸精都能阻止人体内氧化反应发生,而且呢抑制人体内自由基的活性,能防止他们对人体产生伤害,也能防止人体因氧化反应而出现衰老。
3、强壮筋骨
新鲜鹿茸还是一种能强壮筋骨的健康食材,它不但能疏通经络还能温鹿茸是一种能补肾壮阳滋补身体的名贵中药材,现在出现肾虚和腰膝酸软以后,都想通过食用鹿茸来让身体恢复健康,但在购买鹿茸以后却又不知道他怎么吃才能补肾,今天就为大家介绍鹿茸的补肾吃法,也能让大家了解那些带血的新鲜鹿茸能不能泡酒喝。
1、鹿茸和山药搭配在一起泡酒喝补肾效果特别好,在需要的时候可以准备5克鹿茸和30克干山药,把它们一起放入干净的玻璃瓶中,加入两千克白酒密封浸泡10天以后取出里面的药就可以直接口服,每天服用一次,每次服用20克,它能生精补髓,养血壮阳。
2、鹿茸和海马一起煲汤喝也能起到特别好的补肾作用,因为鹿茸和海马本身都是能补肾壮阳的中药材,它们搭配在一起煲汤,再放入适量的人参,会让它的补肾功效更加出色,在需要时可以准备人参10克,鹿茸15克,海马1~2只,把它们全部清洗干净,用清水浸泡半小时以后取出直接放在汤锅中,加足量清水煲制成汤。
3、人们想通过食用鹿茸来补肾,可以把鹿茸和人参搭配在一起煮粥喝,在需要的时候要准备100克鹿茸在生活中比较少见,但这种鹿茸比市场上出售的那些干鹿茸养生功效更好,那些新鲜的带血鹿茸含有鹿茸应有的营养成分,它还有大量的陆续,而且他活性物质的含量特别高,对人体的滋养功效更加明显。但带有新鲜血液的鹿茸应该怎么吃呢?它能直接用来泡酒吗?
1、新鲜的带血鹿茸可以和红枣生姜等食材搭配在一起,隔水炖熟后食用。在需 要时可以从新鲜带血的鹿茸上切下4~5片鹿茸直接放在炖盅里面,加入3~5个红枣和几片生姜,再放入适量米酒和清水,盖好炖盅的盖以后入锅隔水炖熟,取出以后可直接食用。
2、新鲜带血的鹿茸还特别适合用来煲汤喝,用它煲汤的时候可以搭配适量红枣,再放入适量的瘦肉,排骨或者鸡肉已经鸭肉等肉类食材,这样能让煲出的汤滋味更加鲜美,在煲汤以前应该把准备好的肉类食材剁成块状,再用沸水焯烫一下,新鲜的带血鹿茸也要切成片状,把它们处理好以后一起放到砂锅中加足量清水炖熟。
鹿茸能补肾益精强壮身体是众所周知的事情,但平时人们接触的鹿茸都是经过加工处理的干鹿茸或鹿茸片,对新鲜鹿茸了解并不多,有些人在得到新鲜鹿茸后,根本不知道它应该怎么处理,更不知道它应该怎么吃,其实新鲜鹿茸的吃法与干鹿茸的吃法十分相似,大家可以用它泡酒、煲汤或者煮粥。
1、炖食
新鲜鹿茸和其他具有滋补功效的中药材搭配在一起炖着吃,滋味特别好,而且滋补功效十分强大,在需要的时候可以把新鲜鹿茸洗净以后取10克切成片状与15克枸杞子和十五克肉苁蓉一起加清水炖制,炖好以后喝汤就能让鹿茸发挥最好的功效。
2、泡酒
新鲜鹿茸用来泡酒喝效果也特别好,因为新鲜鹿茸中还带有一定数量的鹿血,那也是功效出色的滋补食材,把它切片以后放到高度白酒中浸泡20天,以后里面的鹿茸酒就能泡好,取出以后每天服用一次,每次服用20克,能滋补强壮身体