紫甘蓝
编辑:xizi | 时间:2014-12-19 10:40
- 紫甘蓝的营养价值
紫甘蓝是比较少见的一种蔬菜,不过吃起来是不错的,紫甘蓝的营养价值都有哪些?现在我们就一起来了解一下紫甘蓝的营养价值吧。 紫甘蓝的营养价值 1.紫甘蓝的营养价值一 紫甘蓝一般是在一些大型...[2014-12-08]
- 紫甘蓝的功效与作用
甘蓝是生活中的常见菜品,但是紫色的甘蓝却是最近几年刚刚出现的一种新鲜蔬菜,这种蔬菜的外观与甘蓝一样,只是颜色全部为紫色,让人看了更有食欲,这种紫甘蓝的食用方法有很多,既可以制成沙拉...[2014-11-04]
- 柠香圣女果紫甘蓝沙拉
大家都知道 圣女果 是种好吃的水果,但是大家了解怎么去制作 柠香圣女果紫甘蓝沙拉 吗?下面我给大家介绍一下 小贴士 圣女果: 又名樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的...[2014-07-26]
- 紫甘蓝怎么做好吃 好吃紫甘蓝的材料和做法
紫甘蓝口感清脆,味道也清淡,但是营养价值却很高,所以深受男女老少喜爱。那么紫甘蓝要怎么做才好吃呢?今天小编就为大家介绍一种简单又好吃的紫甘蓝做法,学会后就可以为家人烹制美味的紫甘蓝...[2014-07-03]
- 紫甘蓝怎么炒好吃
你喜欢吃紫甘蓝吗?知道这种蔬菜怎么炒好吃吗?紫甘蓝这种菜的适合在单一食材炒制,而且在炒制的时候,应该是大火快炒,这样才能保证它营养成份不流失,炒制出的品感也特别诱人,下面小编为大推...[2014-06-15]
- 紫甘蓝怎么做好吃
紫甘蓝是甘蓝菜的一个变种,它外观与甘蓝菜一样,只是颜色为紫色。这种蔬菜中含有大量的维生素和蛋白质,另外紫甘蓝中的钙、磷含量也很高,是人们增加骨密度的理想食材。想食用紫甘蓝是有多种方...[2014-06-04]
- 炒紫甘蓝的做法步骤
现在人们都知道紫色食品的营养价值是很高的,因此各种各样的紫色食品也成为人们的桌上常见菜肴,紫甘蓝就是其中的一种。紫甘蓝可以防癌,可以治疗便秘,还是保护肝脏的好食品,因此要多多吃、经...[2014-03-04]
- 紫甘蓝的营养价值和功效
紫甘蓝是我们经常吃到的美味菜肴,不但营养丰富,而且色泽鲜艳,让人一见就食欲猛增,紫甘蓝有多种吃法,生吃熟吃都可以,这么美味的紫甘蓝的营养价值和功效你知道吗?我们今天要说的就是紫甘蓝...[2014-03-03]
- 紫甘蓝的家常做法大全
紫甘蓝含有丰富的营养成分,而且热量却不高,因此是一种即可以保健养生又可以减肥的菜肴。紫甘蓝虽说是一种家常菜,但是要是问起每个人的做法,却又是千奇百怪的,能组成一篇紫甘蓝的家常做法大...[2014-03-03]
- 紫甘蓝怎么做好吃 紫甘蓝的做法大全
紫甘蓝各位是不陌生的吧,它是一种营养丰富的蔬菜,不但味道鲜美,营养丰富,而且色泽艳丽,让人一看就食欲大增。紫甘蓝不但好吃,而且是一种具有多种营养价值的蔬菜,还可以减肥,女性朋友们一...[2014-03-01]
- 紫甘蓝减肥方法步骤图解
紫甘蓝是一种常见的蔬菜,不但味道美,而且颜色好看,尤其是紫甘蓝中含有丰富的维生素C,而其中含有的纤维素也是非常丰富的,受到人们的普遍欢迎。而紫甘蓝还有一个功效是非常招人喜爱的,这就...[2014-02-26]
- 凉拌紫甘蓝的做法步骤
紫甘蓝别名红甘蓝,还有的地方人们叫做紫圆白菜,紫甘蓝因为它的每一片叶子都是紫色的,因此得名。紫甘蓝是紫色食品中的代表,具有丰富的维生素、矿物质以及微量元素,经常食用紫甘蓝可以降低胆...[2014-02-26]
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