果蔬百科全说,蔬菜,水果,中药,茶

萝卜叶的功效与作用 吃萝卜叶的好处

编辑:lsp  |  时间:2016-03-12 10:34:59

 萝卜大家平时经常会吃到,对它也很熟悉,但是人们吃萝卜多会吃它的根茎,对萝卜的叶子了解却不多,其实萝卜叶子也可以食用,而且对人类身体有多种好处,想知道萝卜叶子的功效与作用有哪些,可以和我一起去看看。

果蔬百科萝卜叶子的功效与作用

萝卜叶的功效与作用

 1、萝卜叶子可以缓解便秘

萝卜叶子是一种营养价值很高的存在,它含有大量的纤维素,能促进人体肠胃运动,可以加快人体内垃圾的排出,经常食用可以起到润肠通便的作用,能有效减少便秘和大便干燥等不良症状的发生。

2、萝卜叶子能滋养肌肤

萝卜叶子中含有多种维生素和矿物质,对人类的皮肤有很好的滋养作用,特别是它含有的维生素C和维生素B,能加快皮肤细胞代谢和再生,也能减少细菌对皮肤细胞的伤害,因此平时食用萝卜叶子可以让人们的皮肤变得细嫩而爽滑。

3、萝卜叶子能理气助消化

萝卜叶子还可以消食理气,它味道略辛,并有淡淡的苦味,可以加快肠胃对食物的消化和吸收,对腹胀和消化不良很好的缓解作用,另外萝卜叶子中还含有一定数量的钼,这种物质对人类眼睛有很大的好处,人体吸收以后能减少近视和老花眼的发生。 

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

相关内容
  • 吃胡萝卜叶的功效与作用及食用方法
  • 萝卜叶图片大全
  • 萝卜叶怎么做好吃_萝卜叶的功效与作用_萝卜叶的家
  • 冬吃萝卜夏吃姜的科学道理
  • 醋泡萝卜怎么做才好吃而且脆
  • 陈醋萝卜酸怎么做好吃又脆
  • 白醋泡萝卜的腌制方法窍门
  • 热门内容
  • 蒲公英怎么泡水喝 蒲公英怎么泡水喝不寒
  • 吃开心果的好处有哪些
  • 冰激淋
  • 绞股蓝的副作用 绞股蓝泡水喝的注意事项
  • 吃螺蛳粉的危害 螺蛳粉的热量
  • 玉米豆浆图片大全
  • 菊花水洗眼睛的功效与作用
  • 长春花的功效与作用,长春花的养殖方法
  • 网友都在看
    赞助商链接

    © 2012-2020 z.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版