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小孩可以吃黑米粥吗

编辑:admin  |  时间:2014-07-31 20:06:34

对于小孩是否能吃黑米这个知识相信做父母的都很关心吧,下面让我告诉大家。

果蔬百科黑米粥

小孩可适量吃黑米粥

紫米属于杂粮,含纤维素多,但煮成粥后能增加血糖吸收速度,所以也不要多喝您好,您说的情况是可以吃的,一般对血糖影响不大的先天胰腺机能不全(糖尿病)归结于父母遗传,暴饮暴食饮食失调导致胰脏时实时虚是胰脏机能衰退因素,饥腹劳作,劳需气、血、津液供给胰乏气血津液供给,胰脏经久劳损也是胰脏机能衰退因素。久思劳心之人,思则气结,结而不散阻碍胰脏畅通也是胰脏机能衰退因素。 

黑米含有丰富营养小孩可吃

1. 黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富;

2. 黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;

3. 黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压,减轻血管脆性,防止血管破裂和止血;

4. 黑米有抗菌,降低血压、抑制癌细胞生长的功效; 

 黑米还具有改善心肌营养

降低心肌耗氧量等功效注意:一般人群均可食用1. 适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚等人食用;2. 病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米,可吃些紫米来调养

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