果蔬百科全说,蔬菜,水果,中药,茶

白葛木瓜粥的材料和做法步骤教程

编辑:wangxue  |  时间:2017-10-18 17:44:58

白葛木瓜是很多女性最喜欢吃的一种养生粥,它不但能美容,还能延缓衰老,更能丰胸,对保持女性身材有很大的好处,但是白葛木瓜粥的做法很多人可能还不知道。它制作时需要准备哪些材料,制作步骤又是怎样的呢?下面小编就和大家一起去了解下它的做法步骤吧。

白葛木瓜粥的材料和做法步骤教程

材料

平时煮制白葛木瓜粥时需要准备五克葛根,50克木瓜以及二十克红豆和二十克扁豆糙米要准备五十克,魔芋三十克,薏仁米十五克,芡料十克,枸杞五克。

做法步骤

1、把准备好的葛根与木瓜用清水分别清洗干净,再把准备好的红豆、薏米以及糙米还有扁豆等食材全部用清水洗净,再把它们放在清水中浸泡四到五个小时。

2、把泡好的食材取出以后放到粥锅中,加入适量的清水,再加入洗好的葛根与木瓜,一起煮制,开锅以后调小火力,用小火慢慢熬制三小时左右,锅中的白葛木瓜粥就能做好。

白葛木瓜粥

3、白葛木瓜粥做好以后味道比较淡,很多人吃不习惯,这时大家可以加入适量的冰糖或者蜂蜜进行调味,调匀以后装碗就能直接食用,味道与口感都特别好。 

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

相关内容
  • 木瓜粥
  • 木瓜粥图片大全
  • 木瓜粥的功效
  • 芒果木瓜燕麦粥
  • 十谷粥怎么煮 十谷粥不适合哪些人吃
  • 沙虫粥的做法与功效
  • 海参小米粥怎么做 海参小米粥的正确做法
  • 小米鸡粥的做法与功效
  • 热门内容
  • 麦仁怎么吃_麦仁的功效与作用
  • 菊花茶的功效有哪些 喝菊花茶的好处
  • 芙蓉菊的功效与作用
  • 枇杷根的功效与作用
  • 玫瑰花花茶的副作用
  • 香蕉与酸奶
  • 澳洲葡萄籽的作用与功效
  • 棉刺头菊的功效与作用
  • 网友都在看
    赞助商链接

    © 2012-2020 z.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版