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烧骨玉米粥的功效与作用 烧骨玉米粥的药

编辑:wangxue  |  时间:2017-11-10 17:11:47

烧骨玉米是南方地区最常见的养生粥品,这种粥的主要食材是烧排骨和大米以及玉米,它做好以后口感软糯味道清香,特别好吃,很多人都喜欢食用它,不过你们在吃烧骨玉米粥时,对它的功效与作用了解吗?如果不知道可以随小编一起去看看。

烧骨玉米粥的药用价值

功效与作用

1、烧骨玉米粥能滋补身体

烧骨玉米粥是一种营养价值特别高的粥,它不但含有蛋白质和脂肪还含有大量的碳水化合物,另外纤维素和维生素C以及维生素E等物质也是烧骨玉米粥中的重要营养成分,平时人们食用它可以快速把这些营养成分吸收和利用,对身体有明显的滋补作用。

2、烧骨玉米粥能减肥瘦身

烧骨玉米粥是一种热量特别低的食品,它含有大量纤维素和碳水化合物,人们食用以后能增加饱腹感,而且不会让身体吸收过多的热量,能加快身体内多余脂肪的代谢与分解,平时经常食用可以清肠排毒,也能减肥瘦身。

药用价值

烧骨玉米粥不但营养丰富,能滋补身体,它还具有一定的药用价值,它对人类的缺钙以及缺钙引起关节疼痛有很明显的治疗作用,因为烧骨中含有大量磷酸钙,这种物质很容易被人体吸收和利用能在补钙的同时,起到强壮骨骼的重要作用。 

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