红豆杉是生活中最受欢迎的绿色观赏植物，它既能观叶，也能观果，而且外观典雅大方观赏价值极高，除此以外红豆杉还能入药也能直接用来泡水喝，它含有多种人体必须的营养成分，用它泡水喝对身体大有好处并能起到明显保健作用。
1、预防高血糖
平时人们用红豆杉泡水喝，能吸收一定数量的紫杉酚和紫山碱还能吸收一些紫杉素，这些物质能调节人体内分泌，促进人体内胰岛素分泌，可以防止高血糖发生，另外它含有的紫杉醇还是一种天然抗病毒成分，它对人类高发的白血病有良好预防作用。
2、增强人体免疫力
增强人体免疫力也是人们用红豆杉泡水喝的重要作用，因为红豆杉中含有几十种人体正常代谢时必需的营养成分，它既能促进身体代谢，又能增强身体各器官功能，而且能提高人体的抗病毒能力。红豆杉泡水喝，还能修复人体受损的组织细胞，增强细胞的再生能力，它对提高人体免疫力有很大的好处。
1、保护心血管
红豆杉泡水喝，对人类的心血管有明显保护作用，因为红豆杉中含有丰富的生物类黄酮，还含有一些儿茶素和紫杉素以及花青素等多种营养成分，这些物质既能增强人体的抗氧化能力，又能增加血管弹性，促进血液循环，它能防止心血管病变，更能减少高血脂，高血压发生。
2、消炎杀菌
红豆杉泡水喝还能为人体补充丰富的消炎成分，它含有的大量鞣质和，秋不减都是天然消炎杀菌成分，能消灭人体内的大肠杆菌和痢疾杆菌与金黄色葡萄球菌等多种致病菌，平时人们用它泡水喝，能预防肠炎，胃炎，以及肝炎和咽喉炎等多种炎症类疾病发生，对维持人体健康有十分积极的作用。
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