银耳莲子汤是一种进补效果特别不错的一种汤类食物，银耳莲子汤都有哪些功效？下面我们就一起总结一下吧。
1.银耳的功效
中医认为银耳是一种性质平，味甘、淡的一种食物，有很好的润肺生津的作用，同时也可以滋阴养胃的作用，同时银耳是很不错的益气安神的食物，还有很好的健脑作用。银耳是特别适合一些年老体弱的人群，或者是对于久病多病的人群有很好的保健作用。
2.莲子的功效
中医认为莲子是一种味甘、平涩、无毒，性温的一种食物，有很好的清心作用，是很不错的一种补中养神的一种食物，对于失眠的人群是很有好处的，腰痛人群也很适合吃。
3.银耳莲子汤的功效
吃银耳莲子汤对于肺脏都是特别不错的，可以用来治疗肺热咳嗽或者是肺燥干咳都是特别不错的，对于咳痰带血等也是很好的，对于有便秘带血的人群或者是月经不调的人群有很好的益处，对于动脉硬化、高血压也是很不错的。同时银耳莲子汤还含有丰富的营养物质。是很不错的一种进补类汤饮。
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