-
墨鱼仔里面含有丰富的蛋白质,而且几乎不含有任何的脂肪,所以对于想要减肥的人来说可以经常吃点墨鱼仔来补充蛋白质,还有就是儿童可以经常吃点墨鱼仔,因为很多儿童不喜欢吃瘦肉,所以蛋白质相对就会缺失这个时候就可以吃点墨鱼仔来补充蛋白质,而且墨鱼仔本...
-
红苏油对于减少血脂等有 很好的疗效,所以在东北很多人都会经常吃点红苏油因为红苏油有抗血栓的功能所以对于脑梗心梗等都有很好的疗效,还有就是红苏油能够保护视力,尤其是儿童很多时候都是假性近视或者是眼干眼涩等问题都可以用红苏油来调节一下的,红苏油...
-
钢豆米一般用来做粥十分好吃,而且因为是粗米所以很多人都吃钢豆米来减肥,不过因为钢豆米不常见很多人都不知道钢豆米怎么做才能好吃,首先就是要将钢豆米浸泡八个小时以上,然后就是在将钢豆米放入到锅内,在锅内放入适当的作料,比如说白芝麻还有绿豆红豆等...
-
高纤黑燕麦片是很多减肥的人的最爱,超多人都喜欢吃高纤黑燕麦片,因为高纤黑燕麦片里面含有纤维很高可以起到饱腹作用,还有就是高纤黑燕麦片本身的脂肪含量几乎为零,所以吃了高纤黑燕麦片之后几乎不会变胖,高纤黑燕麦片的吃法也比较简单,就是直接用热水冲...
-
喜欢喝菊花茶的人一定都知道现在有元芙菊与胎菊两种菊花茶很出名,但是很多人都不知道元 芙菊与胎菊到底有什么区别,其实了两者本质上没有任何的区别,都是菊花类,也都是用来泡 水喝的,但是元芙菊是盛产于河南,在当地很出名,而且也是当地主要推广的一个...
-
决明子泡水对于眼镜还有肝脏等都有好处,很多人都喜欢吃平时喝点决明子,但是其实决明子泡水并不是每个人都能喝的,比如说决明子泡水属于寒凉的食物有胃寒的人就不能喝决明子泡水容易导致胃痛,还有就是肠胃不好的人是不能喝决明子泡水的,最后就是如果月经不...
-
芋荷味道特别的好吃,所以很多人都喜欢吃,而且还可以抄很多的菜,比如说芋荷就可以直接抄肉片,对于很多人来说芋荷抄肉片是最常见的一个吃法,一定要放五花肉将肉里面的油控出来,这样的话芋荷也会沾很多的油脂了哦。但是因为芋荷本身的味道有点冲大多数人...
-
紫花菌十分的好吃,而且很多人都喜欢吃紫花菌,而且做起来也比较简单,最简单的一个就是直接清炒紫花菌,因为本身的味道很鲜美,保留了菌类的最独特的一种味道,所以很多时候做紫花菌都是直接清炒的,还有一个就是可以用紫花菌来煲汤,很多南方人都喜欢用紫花...
-
公鸡煲汤的效果特别的好,尤其是刚刚生完孩子的人都会喝点公鸡煲的汤呢,不过很多人都知道公鸡煲汤会有点难,因为公鸡本身的肉比较紧所以煲汤的时候不容易入味,首先就是将公鸡的五脏都掏空了,然后将各种材料都放入公鸡的腹部,然后在直接用瓷锅煲汤就好了...
-
薄荷叶子味道很浓,但是薄荷长了一段时间之后叶子会十分的茂盛,所以很多养过薄荷的人都会定期修剪薄荷叶子,薄荷叶子减下来之后很多人都不知道应该怎么办,薄荷叶子的叶子可以晒干了,然后以后了留着泡茶,或者是留着以后放着做菜,薄荷叶子的叶子需要晾晒...
-
山萸肉是一种中药,由于性温所以超多人都喜欢用山萸肉来泡水喝,而且山萸肉本身泡水喝可以治疗很多的慢性疾病,因此超多人都喜欢吃呢,山萸肉泡水有一个技巧就是需要盖盖子闷几分钟,不然的话容易抛不开。要是真的是泡不开的话,其实可以用锅煮一下,然后在...
-
黄莲水最大的一个用处就是清热解毒,很多人夏天的时候都喜欢喝黄莲水呢,因为黄莲水可以解暑最重要的就是喝了黄莲水之后就不会在中暑了,尤其是内热的时候更是应该多喝点黄莲水,夏天的时候多喝点黄莲水也会消除内火,肝火旺盛的时候如果经常喝点喝黄莲水的...
-
地皮菜味道特别的好,尤其是包饺子有自己的味道,但是地皮菜有一点就是很难清洗,其实在清洗的时候需要用淡盐水或者是淘米水浸泡二十分钟到半个小时,之后在进行多次的清洗,浸泡之后的地皮菜清洗起来特别的简单了呢,而且在清洗地皮菜的时候需要放温开水不...
-
青虾和河虾口感差不多而且外形几乎是一样的,所以很多人都不知道青虾和河虾到底有什么区别,其实青虾和河虾和区别主要是就是他们的颜色有不同,一个是青色的一个是白色的,而且青虾中国各个流域都有,几乎全中国都在盛产,而河虾主要是生活在河里面,所以我们...
-
甜蒜十分的美味,很多人都喜欢吃,而且吃甜蒜的好处很多比如说他是蒜做的可以预防心脑血管疾病,当然了也可以预防很多的血酸等等,所以很多人都喜欢吃甜蒜呢,还有一个就是甜蒜口感很好,但是甜蒜吃多了容易胃酸还容易导致口气,最重要的就是甜蒜是腌制食品,...