钢豆米一般用来做粥十分好吃,而且因为是粗米所以很多人都吃钢豆米来减肥,不过因为钢豆 米不常见很多人都不知道钢豆米怎么做才能好吃,首先就是要将钢豆米浸泡八个小时以上,然 后就是在将钢豆米放入到锅内,在锅内放入适当的作料,比如说白芝麻还有绿豆红豆等等都放 入到锅内,之后就是直接炖两个小时以上就好了呢。
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