最近特别流行的一种茶叶叫做日本煎茶， 很多人都认为日本煎茶是中国的绿茶传过去的，其实并不是的日本煎茶就是他们本土的一种绿茶哦。而且是日本土生土长的茶叶，其实在日本本地是很常见的，而且口感和中国很多茶叶很相似，日本煎茶一般需要70度上下的水来泡...

干人参炖汤效果特别的好，但是为了发挥干人参本身的营养价值在炖汤之前还是需要点小技巧额，因为干人参是将人参都晒干了然后保留起来的，所以他的水分都没有了，所以在炖汤的时候可以先泡几个小时，然后在将泡干人参的水直接炖汤，这样的话干人参里面的营养...

水鸭子比较美味而且可以炖的东西比较多，一般我们常见的是水鸭子炖板栗这个几乎成为了一个名菜了，还有一个就是水鸭子炖红枣这些都是能补气补血的，所以吃的人也比较多，还有一个就是水鸭子比较特殊所以还有人用水鸭子来吊汤的。不过值得一提的是水鸭子本身...

芒果果汁里面含有丰富的维生素A和维生素c 所以很多人都喜欢吃，而且芒果本身不容易被小孩子吃所以很多妈妈就会 将芒果炸成果汁，芒果果汁一般炸完之后直接吃就可以了，因为芒果果汁本身就已经很甜了，但是如果是夏天的时候可以在里面放点冰然后在放点冷的酸...

提到宁夏肯定要提起回族，提起回族肯定要说道宁夏八宝茶拉，宁夏八宝茶是回族特有的一个茶叶，老少皆宜而且在喝宁夏八宝茶的时候还有自己的讲究，尤其是宁夏八宝茶的杯子也必须上有盖,下有托盘,盛水的花碗口大底小，无论是平时需要接待贵宾还是有的时候需要...

小扁豆煮粥来吃的话夏天有降暑的作用，尤其是放点冰之类的东西，更是夏天的必备品。不过在煮小扁豆的时候一般都需要提前浸泡一段时间，一般都是提前一个晚上浸泡下，然后第二天在和正常的米饭一起煮粥就好了，如果要是想要煮的时间短一点的话就可以用热水浸...

很多人都吃甘宝吟来治疗肝病，尤其是小三阳患者更是喜欢吃hi甘宝吟，甘宝吟属于保健品一类的，一般吃完之后没有什么副作用，不过一天不能吃过量，最多一天不能吃五包以上，因为要是再多的话难免会对肝脏和肾脏造成一些压力，虽然甘宝吟没有什么副作用，但是...

豆沙是做豆沙包的最基本的材料，很多时候大家都是自己在家做豆沙包都是不用防腐剂的，所以一旦豆沙做多了就需要保存起来，不然的话很容易过期坏掉，豆沙最好的一个保存把办法就是直接做成豆沙包然后在直接蒸熟了，如果不想做那么的豆沙包就可以将豆沙自己保...

耐子草一般都生长在比较潮湿的河边很多人都不知道其实耐子草还有一些药用的功效，最大的功效就是耐子草可以预防感冒，平时多吃点耐子草的话就可以有效的预防感冒，而且耐子草不单单可以内用还可以外服，如果有受伤的地方就可以用耐子草来外服一下，效果也相...

金樱子根是一种很常见的植物，其实金樱子根本身也有一些药用价值，比如说对于女性来说如果有妇科炎症或者是小便不畅的问题就可以经常喝点金樱子根，还有就是对于男生来说金樱子根有固精的效果，对于到了三十多岁的男生可以经常喝点金樱子根来补肾壮阳，其实...

糯米红枣粥可以补充很多的营养，尤其是里面的红枣有补气补血的作用，所以超多人都喜欢吃糯米红枣粥呢，但是糯米红枣粥在做的是也要哟技巧，首先就是糯米需要提前一天就泡好，然后大枣也需要提前将里面核去掉，如果有条件的话可以将皮也去掉，然后因为糯米本...

黄皮是一种夏天经常吃的水果，但是现在很多人都用盐水泡黄皮，黄皮泡盐水最大的一个好处就是夏天的时候吃能够利尿去暑，它能够快速的将体内的水分都去除掉，所以一旦是体内水分过多有点水肿的时候就可以吃点黄皮呢。 不过现在为了口感很多人都不是直接腌制黄...

烤土豆不单单味道很好，而且还有很多营养呢，首先就是烤土豆里面含有丰富的钾对于心脏不好的人来说是最好的补品，一般心脏不好的人可以经常吃点烤土豆哦，还有就是烤土豆里面含有很多的维生素可以补充很多的营养最后就是烤土豆大多数都是淀粉对于不爱吃主食...

星巴克速溶咖啡十分的好喝最关键的就是他很方便，所以办公室白领很多人都在喝星巴克速溶咖啡，星巴克速溶咖啡泡法很简单就是直接用热水冲泡一下就好了，但是需要注意的是星巴克速溶咖啡的水温度 一定要保证好，超过90度的话就容易太苦，要是少于80度的话就容...

蜂蜜水十分的好喝，但是其实冲蜂蜜水也是有技巧的，最关键的就是蜂蜜水的温度不能太高因为正宗的蜂蜜都是有活性因子的如果超过四十度的话就容易死起不到效果。所以一般都是在四十度一下，但是如果水温太低的话容易冲不开，所以我们冲蜂蜜水的时候一般的都是4...