糯米仁就是平时人们常吃的糯米,是人们经常会吃的一种粥类食材,它是以植物糯米的成熟种子为原料,经研磨加工后得到的种仁,它能为人体补充丰富营养也能补脾健胃,特别适合用来熬粥喝,接下来我会带大家了解糯米仁怎么熬粥,同时也会让大家知道糯米仁怎么吃。
糯米仁怎么熬粥
1、糯米仁不适合单独熬粥,因为他的黏性特别大,如果只用这种食材熬粥,会让熬好以后的粥特别粘稠,口感并不好,再用它熬粥的时候,可以给他搭配适量的大米,小米,还可以放入红枣,桂圆,莲子等其他食材,把它们一起熬煮成粥口感特别好。
2、糯米仁还可以和南瓜一起熬粥喝,在熬的时候要准备五十克糯米仁,把它提前淘洗干净以后加清水浸泡,然后再准备50克大米,一起淘洗干净放到粥锅中,南瓜去掉瓜皮和瓜瓤以后,切成小块也入锅,放入足量清水加热煮开,用小火慢慢熬煮成粥即可。