枸杞子是人们特别熟悉的一种中药材,平时他可以做汤也可以入药,而且还可以用来炖制一些肉类食材,既能增加食材营养,又能提味增鲜。除了这些用处之外,枸杞子还可以直接泡茶喝,用它泡出的枸杞子茶味道甘甜,色泽淡黄,香气淡雅,而且具有出色保健功效。那么枸杞子茶都有哪些功效呢?接下来小编就会具体告诉大家。
作用与功效
1、延缓衰老
平时多喝枸杞子茶能延缓衰老,因为工期子中含有丰富的枸杞多糖和一些微量元素硒,它还含有一些黄酮类物质和胡萝卜素,这些物质都是天然的抗氧化成分,能抑制人体内氧化反应发生,对抗自由基对人体的伤害,从而也就具有了延缓衰老和延长寿命的重要作用。
2、滋补肝肾
枸杞子茶具有明显滋补功效,特别是对人类的肝肾滋补功效最为明显,它能提高肝肾功能,预防肝肾病变,平时经常饮用不但能提高肝脏解毒能力,预防脂肪肝,还能缓解肾虚预防性功能减退。
枸杞子
茶是一种
养生茶哦,该茶的味道也是相当不错的,下面一起来了解一下。
枸杞子茶功效很多,对于身体有着非常好的保健功效,它可用于肝肾虚损,精血不足,腰膝酸软,头昏耳鸣,遗精,不孕;肾虚精亏,消渴口干,尿频舌红;精血不能上济于目,眼目昏花等。那么枸杞子怎么泡茶的?
枸杞子泡茶方法
枸杞子、五味子各等份。研为粗末。每次9~15g,沸水浸泡,代茶饮。源于《摄生八妙方》。本方用枸杞子补益阴精,五味子益气生津、敛汗。用于气阴不足的人,不能适应夏季的炎热气候,常于夏季发病,眩晕体倦,两脚酸软,心烦自汗,饮食减少,脉浮乏力。
枸杞子怎么泡茶? 以上就是枸杞子泡茶的方法。另,枸杞子还能制成杞圆膏:枸杞子、龙眼肉各等分。加水,用小火多次煎熬至枸杞子、龙眼肉无味,去渣继续煎熬成膏。每次1~2匙,沸水冲服。源于《摄生秘剖》。本方用枸杞子补肾、益精血,龙眼肉养血安神、益智。用于肝肾不足,血不养心,腰膝酸软,头昏耳鸣,心悸健忘等症。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,