桃胶奶是很多女人最喜欢吃的养生食品,但对它的做法人们了解并不多,其实桃胶奶就是以中药桃胶和牛奶为主要原料制成的一种美食,做法并不复杂,一会我会把它的做法写出来分享给大家,同时也让大家了解桃胶奶的功效有哪些。
桃胶奶的做法
1、桃胶奶在制作的时候,需要准备适量的桃胶,还要准备牛奶300克和适量清水与冰糖,把准备好的桃胶要提前用清水清洗干净,然后放在水中浸泡24小时,知道桃胶体积庞大,而且中间没有硬心为止。
2、把泡发以后的桃胶撕成小块,去掉杂质洗净以后,直接放在断中里,加入适量清水进行炖煮,等里面的桃胶炖熟以后,再放入准备好的冰糖和牛奶,继续加热15分钟,炖好以后取出降温就能吃。
桃胶奶的功效
1、美容养颜
美容养颜是桃胶奶最重要的功效,因为人们吃桃胶奶以后,不但能吸收丰富蛋白质,还能吸收多种氨基酸和微量元素,更能补益气血,他能让人类皮肤保持红润细滑状态,也能提高皮肤弹性,并能放慢皮肤衰老速度,能让人们的肤质慢慢变好。
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桃胶也叫桃花泪,是一种能美容养颜的保健食材,也是一种能补益气血的中药材,它是植物桃树在生长过程中分泌出的天然树脂,但桃胶虽好却不适合所有人,生活中有3种女人不适合吃桃胶,想具体了解可以和我一起去看看。
3种女人不适合吃桃胶
1、孕妇
生活中那些已经怀孕的女人不适合吃桃胶,因为这些孕妇在怀孕期间对食物的要求比较高,不适合吃一些过度活血的食物,而桃胶就具有很强的活血作用,容易对孕妇腹中胎儿发育造成不良影响,严重时还会诱发流产,会对身体健康造成不良影响。
2、来月经的女人
生活中那些正处于生理期已经来月经的女人不适合吃桃胶,桃胶虽然能补血益气,但如果女人在来月经的时候吃桃胶会影响月经的数量,会让月经数量增加,特别是那些本来就月经数量过多的人在吃了桃胶以后会让身体出现气血不足的情况,会导致身体虚弱和免疫力下降。
3、患有慢性出血性疾病的女人
生活中那些患有慢性出血性疾病的女人也不适合吃桃胶,因为桃胶具有很强的活血作用,那些患有慢性出血性疾病的女人在吃桃胶以后会让身体内出血症状加重,不利于病情恢复也会危害
桃胶能美容养颜也能补益气血,是生活中特别受欢迎的一种保健食材,它是桃树在生长过程中分泌的天然树脂,是一种暗红色的胶状物,在有些地区人们也把它叫桃花泪。桃胶在食用以前需要浸泡清洗,要把它表面和里面的杂质洗掉,下面是清洗桃胶的方法与技巧,能让大家对它多一些了解。
桃胶如何清洗杂质
1、桃胶可以放在流水下反复冲洗,这样就能把它表面的杂质清洗干净,清洗干净以后的糖浆要放在清水中持续浸泡,浸泡时间不能少于10小时,如果环境温度较低,应该浸泡24小时左右,它在吸水以后会快速膨胀,每次取三到五粒就能泡一大碗。
2、把桃胶放在清水中浸泡,泡好以后取出还要继续清洗,特别是那些有杂质的桃胶,要放在水龙头下反复冲,这样就能把它冲掉,然后就能得到洗净以后的桃胶,把它处理好以后按自己的需要去具体烹调食用就可以。
清洗桃胶的方法技巧
1、清洗桃胶有一定的方法和技巧,因为桃胶的杂质多数不存在于表面,而在它的内部,如果直接把它放在流水下冲洗,很难把它内部的杂质清洗干净,所以要把它放在清水中浸泡,等它完全泡发以后再用清水冲洗,就能把它尽快洗净。
2、清洗桃胶的时候可以放入少量的淀粉或者面粉,因