要想保持一个健康的身体，必须知道一些健康有用的养生知识，而各色的茶饮则是养生之路中值得我们追逐的。下面介绍的是一款甘草山楂枸杞茶。一起来了解看看吧!
甘草山楂枸杞茶的做法
1、首先是要准备好成熟的山楂，洗净之后泡水。去把切成两半，然后将山楂扔进锅中用小火慢煮上几分钟。
2、准备好甘草和枸杞，洗净用温水浸泡一段时间。将两者和温水一并倒入锅中，这个时候我们的材料已经混在一起。将他们一起在慢煮上几分钟，直至水沸腾即可。
甘草山楂枸杞茶的功效
1、甘草山楂枸杞茶有活血的功效
山楂可以帮助排出血液中的垃圾，加快身体的新陈代谢，达到圆满的瘦身效果。配合以甘草，可以平衡二者理气的作用，具有生津活血的作用。
2、甘草山楂枸杞茶的功效总结
该茶可以改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;还有强心作用，对老年性心脏病也有益处;
上次为大家介绍了甘草山楂的原料和制作方法,那么甘草山楂茶究竟什么独特的养生功效和作用而引起大家的关注呢。小编今天就给大家详细介绍下甘草山楂茶的养生功效和作用，各位看客要好好学习哦。
甘草山楂茶的功效和作用
1、甘草山楂茶具去热解毒的功效
甘草山楂茶中甘草中的成分能够平肝去火，消除燥热。同时，甘草山楂茶中的溶解粘液能很好地起到化痰去肿的效果，特别适合由于肝火旺盛引起的咽喉肿痛等不适症状。
2、甘草山楂茶具维持心率平衡的功效
甘草山楂茶中的效成分不仅可以防止高血钾的发生，还能够稳定血液中钾的水平，进行双向调节，因为钾处于这两种极端情况都可以引起心律失常。
3、甘草山楂茶具抑制肿瘤的功效
pm2.5 的爆表直接导致的各种瘤的出现，畅饮甘草山楂茶对瘤抑制作用，甘草酸单铵盐、甘草次酸钠及甘草次酸衍化物之混合物，瘤均抑制作用，口服甘草山楂茶能起到教好的效果。
4、甘草山楂茶缩阴功效
甘草山楂茶对子宫收缩作用，特别适合在孕妇临产时催生之效，同时，饮用甘草山楂茶能促进产后子宫复原。
甘草山楂茶顾名思义就是用甘草和山茶搭配而成的花茶,甘草和山楂为原料的花茶不仅美味怡人而且很好的养生效果,堪称是花茶中的极品,那么今天小编就教给大家如何制作甘草山楂茶的方法和技巧。
制做甘草山楂茶的原料
山楂25-30 g 甘草不超过7g （6g 最佳）
制作甘草山楂茶的方法
制作甘草山楂茶第1步
将山楂放入凉水中浸泡16分钟左右
制作甘草山楂茶第2步
去除山楂上的杂质，然后切成两半
制作甘草山楂茶第3步
切好的山楂放入凉水中，小火慢炖10分钟
制作甘草山楂茶第4步
将选好的甘草放入煮开的山楂水中 继续慢炖6分钟即可
这样一杯极品养生茶就 ok 了，大家不妨去操作下试试！
