桃花茶的功效与作用及正确泡法

桃花茶是生活中很受欢迎的一种美容茶，它是以桃花的鲜奶花里为主要原料精酿晒和烘干以后得到的健康饮品，可以直接用它泡水喝，但很多人对桃花茶的正确喝法并不了解，今天我会对此做详细介绍，能让大家知道桃花茶怎么喝最好。

桃花茶怎么泡 桃花茶的正确泡法

桃花茶可以泡水以后直接喝在需要的时候可以娶5~8朵干燥以后的桃花，直接放在干净的玻璃杯中，然后加适量开水冲泡，开水的温度应该保持在80~85度之间，冲水以后盖好杯子盖浸泡5分钟，取出里面的汤汁就能直接喝。

桃花茶的正确泡法

1、蜂蜜桃花茶

把桃花茶制成蜂蜜桃花茶是他最正确的喝法，在需要的时候可以取五六朵桃花，直接放在干净玻璃杯中，加入80度以上的开水冲泡，泡好以后打开杯子盖儿，让他自然降温，然后加入适量蜂蜜调味儿，调匀后可直接喝，在炎热夏天喝桃花茶时，还可以放入适量冰块再喝，这是会让人感觉桃花茶的口感特别好。

2、美容桃花茶

用桃花茶泡美容茶也是它

 桃花茶的味道特别的好，但是很多时候是不能和玫瑰花一起喝的，因为玫瑰花本身就是寒凉的食物，所以大多数的人喝桃花茶的时候都是不能和玫瑰一起喝的，因为会导致宫寒，还有一个就是桃花茶不能和藏红花一起喝，这样会会导致宫寒，严重的还会导致一些月经不调呢，所以喝了桃花茶之后一定不要喝藏红花了呢。

桃花茶是人们采集新鲜桃花的花蕾，经量水加工后得到的一种花茶，能直接用来泡水喝，但想让桃花茶发挥好的养生保健功效，一定要掌握它的正确喝法，如果你们还不知道桃花茶应该怎么喝，可看看下面对桃花茶正确喝法的详细介绍。

桃花茶怎么喝 

桃花茶可以用开水冲泡后直接喝，在喝桃花茶的时候可以取六七朵桃花茶，放在干净玻璃杯中加入85度左右的开水浸泡，3~5分钟以后取出茶烫直接喝，这样能品尝到桃花茶的原汁原味，还能吸收桃花茶中含有的丰富营养。

桃花茶的正确喝法

1、方法一

桃花茶不但可以单独冲泡，还可以搭配不同的食材，生活中常见的«笋，就可以和桃花茶搭配的一起泡水喝，这样泡出的桃花茶别有一番滋味，而且能让人体吸收更丰富的营养，另外把桃花茶泡出的水浸泡«笋再制成凉拌菜，还会让做好的凉拌菜特别漂亮。

2、方法二

桃花茶在冲泡的时候，还可以搭配适量的花茶在生活中特别受欢迎，因为它具有很明显的美容作用，而且能补益气血缓解体虚。其实桃花茶的功效远没有人们了解的这么简单，它还有多种保健功效存在，只是桃花茶在饮用时也有一些禁忌需要注意，不然饮用后也会对身体造成不良影响。

桃花茶的功效与作用有哪些 

1、淡化色斑

淡化色斑是桃花茶最重要的功效，特别是在桃花含苞未放时，人们采集它的鲜嫩花蕾回家烘干，再搭配适量白芷一起制成养生茶加开水冲泡饮用，能去除皮肤表面的黄褐斑和黑斑，也能让人类面色暗黄和皮肤暗淡无光的症状很快减轻。

2、保护心血管

人们多喝桃花茶对心血管还有明显保护作用，它既能增加血管的弹性与韧性，又能让血管扩张，而且能清理血管壁上的垃圾，可净化血液，促进血液循环，能防止血压血脂升高，经常用桃花茶泡水喝，还能防止中风和动脉粥状硬化的发病率。

自制桃花茶怎么做 自制桃花茶的好处

很多人都喝过花香浓郁的桃花茶，知道他不但滋味诱人，营养价值也很高，对人类身体有明显保健作用，于是在桃花盛开的时候，人们就想自己采集新鲜桃花，制作好喝的桃花茶，只是不了解它的做法，想做时也会感觉无从下手，今天我会为大家介绍自制桃花茶的做法，也能让大家知道自制桃花茶的好处有哪些。

自制桃花茶怎么做

1、自己在家中制作桃花茶时，可以在桃花盛开时去自然界中采集那些鲜嫩的烤火花瓣，回家后把它清洗干净以后，放在阴凉通风的地方慢慢阴干，应该后就能得到治好的桃花茶，在校时可以把它放在杯子中，用开水冲泡，泡好后还可以放入适量白糖或蜂蜜调味。

2、自制桃花茶时也可以采集自然界中那些含苞未放的桃花，花蕾采集以后可以去掉杂志，再把它摆放在烤箱的烤盘中，把烤箱温度设置在80度左右，慢慢烤干，烤干后就能得到治好的桃花茶，需要时也能直接用开水冲泡，这样做好的桃花茶香味特别浓，而且保健功效极为出色。

自制桃花茶的好处

1、预防皮肤病