香荆芥在日常生活中十分常见,它是一种能净化空气,去除异味的绿色观赏植物,也是一种能供人食用的健康食材,能为人体补充丰富维生素和多种矿物质,更能让人体吸收一些挥发油,能起到提神醒脑,振奋精神和缓解疲劳的重要功效,那么这种绿色的香荆芥在日常生活中应该怎么吃呢?对香荆芥使用方法的具体介绍,大家看过以后就能明白。
香荆芥怎么吃
香荆芥在生活中有多种不同的吃法,人们采集它的新鲜嫩叶后,可以直接吃,也能用它煮粥,更能用它泡茶,还能用它煲汤喝,除了这些吃法以外,人们还可以把新鲜香荆芥晒干以后保存,在需要的时候把它拿出来直接加清水煎之后服用。
香荆芥的食用方法
1、香荆芥煮粥
香荆芥能用来煮粥喝,再用它煮粥的时候,需要提前把准备好的香荆芥洗净切成丝状,再准备适量大米,把大米淘洗干净以后,入锅加清水煮制成粥再蒸煮到八成熟时把洗好的香荆芥叶放到锅中一起煮,煮好以后加少量食用盐调味,调匀以后就能出锅食用。
2、香荆芥糕
香荆芥糕在做的时候,需要准备适量
香荆芥是一种绿色草本植物,它能散发出清新的香气,它也就不可或者荆芥,平时可当观赏植物栽培,也能在采收以后入药,更能当保健品或者调味品工人们食用,香荆芥能清热解毒也能消炎杀菌,而且能去除异味,它还能提纯成植物精油供人们使用,下面是对它功效与作用的具体介绍,需要的人可以重点了解一下。 1、消炎止痛 香荆芥是一种能消炎止痛的绿色植物,因为香荆芥中含有大量的挥发油,这种物质被人体吸收后能消灭人体内的多种敏感性和致病菌,更能抑制多种真菌的活性,它消炎止痛的功效特别出色,平时人们出现咽喉肿痛或者气管炎以及口舌生疮等不良症状时多吃些香荆芥就能让症状减轻。 2、方法解热 香荆芥中还有大量挥发油和薄荷醇他们都是天然药用成分,能直接作用于人类中枢神经,能让人体神经保持兴奋,另外他们还能让血管扩张,病能加快血液循环,也能促使汗腺分泌,人们服用它后能起到发汗解热和解表消炎等多种功效,在临床上他能用于人类感冒发烧和无汗等不良症状的治疗,治疗功效特别好。 3、止痛止痒 香荆芥中含有的醇类物质是天然应用成本,而且他们能直接被皮肤吸收和利用,能促使香荆芥的功效与作用