醋和冰糖一酸一甜，是很多人眼中是风马年不相及的存在，但却在一些人喜欢用醋泡冰糖喝，据说它们搭配在一起食用对身体有诸多好，能提高人体抗病能力也能增强人体素质，那么醋泡冰糖都有哪些功效呢？它的具体作用是什么呢？
1、淡斑美白
醋泡冰糖最重要的功效就是淡班美白，它们含有的氨基酸和醋酸以及酵素等营养成分被人体吸收以后能抑制色素堆积，加快皮肤细胞代谢，可以防止色斑生成，也能让人们的面部色斑尽快淡化，经常食用可以起到淡斑美白的重要作用。
2、清肠排毒
醋泡冰糖中含有大量的酸性成分，它们对人类的肠道有一定的刺激性，能清理肠道壁上淤积的垃圾，也能促进人体内毒素排出，它们可以让肠胃蠕动加快，能在清肠排毒的同时起到润肠通便的重要作用。
3、促进钙吸收
促进人体对微量元素钙的吸收，提高人体对钙的利用率也是醋泡冰糖的重要作用，它提高钙与磷等物质的活性，可以让它们转化人体更容易吸收的微量成分，平时经常食用预防缓解缺钙，特别把它们与补钙药物或者食用搭配食用，能起到出色补钙作用。
4、促时消化
冰糖加醋一起吃能促进消化，冰糖能中和醋的酸味，也能促进胃酸分泌，而且冰糖与醋放在一起以后会产一些活性酶类物质，这些物质对肠胃中食物的分解也大有好处，能加快人体对肠胃中食物的消化与吸收。平时把冰糖和醋放在一起吃，能提高肠胃消化能力也以预防缓解人类经常出现的消化不良。
[免责声明]：鉴于中药特殊性，本站内容仅供参考。如要使用，请遵医嘱，否则后果自负！
