羊肉是生活中特别受欢迎的一种肉类食材，平时人们不论是吃火锅还是做馅儿都离不开它，而且有些人还喜欢直接把羊肉炖着吃，它能为人体补充丰富的蛋白质和多种氨基酸，也能补益气血。但羊肉虽好，在吃以前也要注意，有些食材根本不能和它搭配在一起，不然就会对人体健康不利。
1、板栗
板栗是生活中常见的坚果食材，他可以炒着吃，也可以去壳以后与肉类食材一起炖着吃，但他却不能和羊肉放在一起吃，因为他们一起吃会加重人体肠胃负担，而且会引发恶心呕吐等不良症状对人体健康十分不利。
2、醋
醋是生活中常见的调味品，人们在制作很多菜品时都离不开它，但平时吃羊肉时就要注意，绝对不要把醋和羊肉放在一起吃，因为它适合搭配寒性食材，而羊肉却是一种热性食材。另外醋的味道很酸具有明显收敛作用，不利于人体阳气的挥发，这时在吃羊肉就会让身体负担加重，而且也不利于羊肉温补功效的发挥。
3、茶
平时人们吃羊肉时一定要注意，不能喝茶，因为茶水和羊肉之间会生成不良反应，容易产生一种名为鞣酸蛋白质的物质，这种物质不利于人体消化与吸收，而且会在肠道内堆积，容易导致便秘，也会加重肠胃负担引发消化不良。
4、南瓜
羊肉这种食材平时还不能和人们喜欢的南瓜放在一起吃，它们是性质相克的存在，如果把你的南瓜和羊肉搭配在一起吃，会让人类黄疸高发，而且容易引发脚气病，有些人还会出现胸闷腹胀等多种身体不适，会直接危害人们的身体健康。
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