青蛙肉也叫田鸡肉是一种营养价值特别高的肉类食材，它蛋白质含量高，脂肪含量低，能滋补身体也能缓解身体虚弱。想具体了解青蛙肉的功效与作用是什么，一会小编就来具体告诉大家。
1、青蛙肉能促进骨骼发育
青蛙肉中含有大量的微量元素钙与磷，这两种物质进入人体以后都能促进人体骨骼发育，也能提高骨骼密度，对青少年生长发育有良好的促进作用，同时也能预防中老年人群骨质疏松的发生。
2、青蛙肉能延缓衰老
青蛙肉是一种营养价值特别高的食材，它含有的维生素E和微量元素锌以及硒等物质，都是天然的抗氧化成分，不但能清理身体内的自由基，还能减少自由基的生成，平时经常食用可以延缓衰老也能润泽皮肤。
3、青蛙肉的保健功效
青蛙肉从中医的角度上看，是一种性凉味咸而且无毒的肉类食材，它能大补元气也能补脾健胃，它对人类的阴虚牙痛和腰痛以及久痢等多种常见病都有良好的预防作用，另外它还能用于人类低蛋白血症与精力不足以及女性产后少乳等多种不良症状的调理，调理功效也十分明显。
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