果蔬百科全说,蔬菜,水果,中药,茶

菊苣的功效与作用 吃菊苣的好处

编辑:anyway001  |  时间:2016-09-21 18:44:00

菊苣是当下十分受关注的一种保健品,多用作品来食用。菊苣是取自中药材的根部,没有毒性,泡茶后能够稀释出自己的营养价值。菊苣的功效与作用很多很丰富,下面就给大家详述下菊苣的功效作用都有哪些。

果蔬百科菊苣的功效与作用

菊苣的功效与作用

一、菊苣可以促进排毒

菊苣中膳食纤维含量很充足,膳食纤维就如同扫帚上的竹嘘一样可以草签肠壁上的毒素。菊苣茶中还有能够帮助分解体内脂肪的物质,确保食物吃下去后不会堆积在体内,而是代谢分解后排出体外。多喝菊苣茶,简单方便之余,帮助自己扫清体内的不需要的毒素,恢复窈窕显瘦身材。

二、菊苣可以补充营养

菊苣泡水后营养非常之多,其含有丰富的蛋白质,维生素养分,而且胡萝卜素是胡萝卜本身的150多倍。胡萝卜素有效促进人体的代谢,提高身体免疫系统的健康发展,所以一杯菊苣茶包含着人体所需的各种有益养分,让我们天天补充能量。

三、菊苣可以调节人体平衡

人体的经络都充分疏通的情况下,机体和代谢系统也是最平衡的时候。菊苣能够补气顺气,调节我们人体气脉经络的流通速度,给人体平衡的生长环境。 

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

相关内容
  • 煮鸡蛋的功效与作用_煮鸡蛋怎么做好吃
  • 五谷杂粮有哪些_五谷杂粮的功效与作用
  • 君迁子的功效与作用_君迁子的食用方法与禁忌
  • 浓豆浆的功效与作用_浓豆浆的做法
  • 啤酒的功效与作用_喝啤酒的好处与坏处
  • 扇贝肉的功效与作用_扇贝肉的食用方法
  • 中医为什么不建议吃五谷杂粮
  • 鸡蛋煮几分钟能熟 正确的煮鸡蛋要几分钟
  • 鸡蛋的营养价值及功效与作用
  • 女人每天吃鸡蛋衰老快
  • 热门内容
  • 苦豆
  • 挑选西瓜的技巧,教你如何挑选西瓜
  • 小米和枣的功效与作用及食用方法
  • 蜂蜜泡酒的功效与作用及食用方法
  • 野葱怎么腌制好吃 野葱的腌制方法教程
  • 女生喝可乐的坏处有哪些 女生喝可乐的好处
  • 肉片汤怎么做 肉片汤的材料和做法步骤
  • 冬瓜排骨汤怎么做好吃
  • 网友都在看
    赞助商链接

    © 2012-2020 z.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版