现在生活注重养生的人越来越多，野菜做为一种养生健康食品，也经常会出现在人们的餐桌上，但并不是所有的野菜都可以食用，有些野菜在食用以后也会出现中毒的症状，为了大家的食用安全，小编建议大家看看下面对野菜鉴别以及中毒预防的专门介绍。
1、野菜嫩芽有毒成熟以后可食
在自然界中有一些野菜，它们的嫩芽是有毒性的，人们食用以后会出现严重的中毒症状，但是长大以后毒性就会消失，这类野菜中最常见的就是黄花菜，大家在采集时一定要注意。
2、分清哪些野菜有毒
大家平时采集野菜食用时，最好的原则就是不认识不吃，功效不了解的也不要吃，自然界中有很多野菜都有毒性存在，像老公根、也叫野萝卜，以及苍耳子，它也叫耳棵，另外还有野芹菜等，这些野菜的外形，看似普通，而且像可以食用的样子，但是它们全棵有毒，食用以后中毒反应严重。
3、野菜的中毒预防
人们平时食用野菜时，预防中毒的最好方法就是不采集那些本身有毒性，或者接近污染源的野菜，另外在食用野菜以前可以用清水浸泡野菜，也可以用开水焯烫，这样也能减少中毒的机率。如果真要因为食用野菜出现了中毒，必须及时采取催吐措施，把食用的野菜尽可能吐出，如果中毒症状严重，必须及时就医。
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