既然现在是夏天，小编就想着为大家多推荐几道营养价值丰富，又兼具美味口感的凉菜。在这些凉菜里面，除了大家熟悉的拌黄瓜、腌制胡萝卜丝等常见的凉菜，还有一些同样可以带来双重好处我们却并不熟悉的凉菜，比如说接下来的这道腌制辣椒韭菜。辣椒可以促进食欲，韭菜促进食欲的同时，还含有丰富的营养，所以，是不是很有必要一起学习一下它的做法呢？
1、首先选材是关键，选择辣椒的时候，青椒和红椒都可以，关键是一定要选择皮肉厚实，而且辣椒味道纯正的辣椒，然后将辣椒去蒂，为了之后呢腌制韭菜的时候可以有效沥干水分，可以再辣椒上扎一个小孔。韭菜的选择上最好选择新鲜的紫根韭菜，口感和营养最佳。
2、将辣椒和韭菜一起放入沸水中烫一下，确保去除污渍，然后一起放到一边进行晾干。在腌制器皿的选择上，小编建议用陶瓷比较合适，陶瓷腌制出来的菜，因为透气性也比较好，但是又不影响密封性，所以腌制出来的韭菜辣椒，味道肯定一级棒，让人垂涎欲滴啊。
3、将盐和相关的佐料放入腌制的器皿中，韭菜和辣椒要充分压平，和调料也要充分搅拌均匀后混合，避免出现味道不均匀的情况，然后将陶瓷器皿进行密封处理，一般在通风的地方密封一周即可拿出来食用，食用的时候，直接拿出来搅拌一下就行，放入冰箱冷冻也可以哦。
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