芥蓝不能和什么一起吃

  芥蓝是一种营养价值极高的特色菜品，只是它主要出产于南方地区，出现在其他地区以后，人们对它了解不多，不知道芥蓝不能和什么一起吃，也不知道吃芥蓝时要注意什么，使得一些人在吃芥蓝时都特别担心，为了大家的食用安全，今天我专门为大家说说芥蓝不能和什么一起吃。

芥蓝不能和什么一起吃

1、芥蓝不宜与豆腐一起吃

芥蓝这种菜品不宜与豆腐一起食用，因为芥蓝中有一定的数量的草酸，而豆腐中则含有大量的钙，两种物质相遇以后，会生成草酸钙，这种物质很难被人体吸收，时间久了会在人体积存，生成结石，对人类的身体健康不利。

2、芥蓝能减弱性功能

芥蓝这种蔬菜营养价值虽高，但是从中医的角度上看，这种蔬菜进入人体以后却会消耗人体的真气，抑制人体性激素的分泌，食用过量以后会让人们的性功能减退，本身就有阳痿和精子活力低的男性是不宜食用芥蓝的。

3、芥蓝和牛肝不能一起吃

芥蓝与牛肝是不能一起吃的，因为牛肝中有大量的铜的铁等微量元素，这些物质会让芥蓝中的维生素C失去活性，人们食用以后也吸收不到应有的营养成分，有时还会出现腹泻和腹痛等不良症状。另外芥蓝还不能与含有维生素K的食物一起吃，它们一起食用以后会降低一些止血药的功效，诱发体内出血，对身体不健康极为不利。

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