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如何做生姜蜂蜜水 生姜蜂蜜水的做法步骤

编辑:wangxue  |  时间:2019-10-12 09:48:05

蜂蜜水对人类身体有明显保健作用,它不但能让人体吸收果糖和姜辣素,还能为人体补充一些氨基酸和矿物质,能增强人体自身的抗病毒能力,并能阻止一些常见疾病发生,但在日常生活中应该如何制作生姜蜂蜜水呢?它的做法很简单,大家看过下面对它做法教程的介绍以后就能学会。

如何做生姜蜂蜜水 生姜蜂蜜水的做法步骤教程

如何做生姜蜂蜜水 

生姜蜂蜜水时要准备新鲜的,质量好的优质生姜20克,把它洗净,以后切成细丝,然后再剁成泥状,直接放在干净杯子中冲入沸水,用干净筷子调匀以后让它自然降温,等温度降到50度左右时,再加入15克蜂蜜,再次调匀,让蜂蜜全部化开,就能得到自制的生姜蜂蜜水。

生姜蜂蜜水的做法步骤教程

做法一

自己在家中做生姜蜂蜜水时,可以准备150克新鲜的生姜,把它洗净以后切成片再切成丝状,直接放在干净玻璃瓶中加入适量的蜂蜜调匀,以后密封放入冰箱冷藏保存,3~5天以后里面的生姜就能吸收蜂蜜的甜味,口感会变好很多,这是想喝生姜蜂蜜水时取出适量直接用温开水冲调就可以。

如何做生姜蜂蜜水 生姜蜂蜜水的做法步骤教程

做法二

制作生姜蜂蜜水时,还可以把新鲜的生姜洗净以后切成姜片,直接放在干净玻璃杯中冲入沸水,这时不能加入蜂蜜,应该让杯子中的生姜水降温到50度以下时再加入准备好的蜂蜜调节,这样也能得到保健功效出色的生姜,蜂蜜水蛋,如果把蜂蜜和生姜一起放到杯子,用沸水冲泡,就会让蜂蜜中的营养大量流失。

做法三

做生姜蜂蜜水时,还可以取适量的生姜把它洗净以后切成姜片直接入锅,加适量清水煎煮,煮好以后的姜汤取出以后装在杯子中让它降温,等温度适宜,以后取适量蜂蜜直接放在杯子中调匀就能直接喝,这样做出的生姜蜂蜜水也具有特别出色的保健作用。

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