西葫芦饼材料和做法

西葫芦饼很好吃，我们家乡叫做“咸食”，做法简单，大家动手试试吧：

西葫芦饼材料

面粉，鸡蛋1个，西葫芦半个，盐，花椒粉，细葱末，蒜泥，酱油，醋

西葫芦饼做法

1.将面粉加入一个鸡蛋，倒入适量水，用筷子和成烂泥状；

2.将和好的面醒一会，为了筋道，也防止有没和匀的面疙瘩；

3.准备放入的菜丝：西葫芦要挑嫩一些的，洗干净切细丝备用；有的人还有过野菜什么的，也挺好吃。

4.将西葫芦丝放入面中（喜欢吃菜的可以多放些），加少量水，和成稠稠的面水，同时放入适量的盐、花

椒粉和细葱末；我没有放鸡精，想保持西葫芦的原味。

5.将蒜捣成蒜泥，加入一点酱油、适量醋、盐，用烧好的花椒油泼汁备用。也可以放香油，个人认为没有

泼花椒油香。

6.烙饼时锅内放少许油，让油遍布整个锅内，用小火烙。

西葫芦饼食疗作用：

　　1、西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效；

　　2、可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

　　3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作

用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。

相关人群：

　1、一般人群均可食用。

　2、脾胃虚寒的人应少吃。

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