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山楂是一种可以直接鲜食的水果,它味酸,营养价值极高,保健功效也很出色,它除了可以直接鲜食以外也可制成多种加工性食品供人类食用。另外用山楂泡水也是它的常见吃法之一,不过山楂泡水时可以与多种不同的食材搭配,泡出功效不同的保健茶品。那么山楂和什...
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珙桐果通常是指珙桐的果实,珙桐果能够蒸煮炒而营养不散,是大众非常喜欢的养生食材。下面就来给大家说说珙桐果的功效与作用。 珙桐果的功效与作用 一、珙桐果的营养价值 珙桐果中营养多而丰富的成分就是维生素 C了,可帮助体内血脂降低,促进胆固醇排出体外...
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西番莲大家认识吗?知道它是什么吗?西番莲是一种原产于巴西的特色水果,它的果汁量大,气味很香,而且具有多种水果的香气,因此这种水果在我们国内也叫百香果。西番莲可以直接食用,也可以取果肉用白糖调制以后再吃。西番莲的营养价值很高,具不不错的保健...
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巴旦木大家吃过吗?它是一种新兴的坚果零食,果仁很大,味道香浓,平时很多人都喜欢食用。食用巴旦木不但能消磨时间,还能为人体补充多种营养,另外巴旦木还具有一定的保健功效,想具体了解可以随我一起去看看巴旦木的功效与作用有哪些。 巴旦木的功效与作用...
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巴旦木是很多人最爱吃的一种坚果食材,它味香,质脆,营养价值高,平时食用还能消磨时间。另外巴旦木的营养价值也很高,能防癌延缓衰老,对人类身体有多种好处。但是巴旦木这种食材在食用时却有一些禁忌,有些食物是不能和它一起吃的,不然会对身体不利,那...
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红毛丹外形和荔枝非常相像,是一种营养高的热带水果。红毛丹味道清爽香甜,同时营养价值非常高。那么红毛丹怎么吃呢?对于其毛毛的外表要如何下手呢? 红毛丹怎么吃 一、 红毛丹怎么吃茶饮 红毛丹的营养价值很多,取红毛丹的果壳,清洗之后煎水来喝也是可以...
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白兰瓜是新疆地区的特产瓜类水果,它原来于美国,后来引入到我国境内,这种白兰瓜的个头不大,外表为多淡绿色或者白色,口感甘甜,果汁量大,而且易于保存和运输,在国内很多地区都能买的到。说了这么多,这种白兰瓜有什么功效与作用呢?接下来小编就为大家...
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西番莲很多人都听说过,也知道它的果实可以当水果食用,但是人们对这种植物的其他功效了解却不多,根本不知道西番莲还可以入药。西番莲的根茎叶以及果实都可以入药,能治疗人类的多种疾病,一会我就把西番莲的药用价值与功效写出来分享给大家,需要的朋友可...
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伊丽莎白瓜非常有营养,富含蔗糖果糖和葡萄糖,伊丽莎白瓜这个水果中的胡萝卜素,维生素,氨基酸都很高。而钙磷铁等矿物元素也存在于伊丽莎白瓜中,这一点对于水果而言是非常特别的。伊丽莎白瓜榨汁有营养有好喝,下面就来看看 伊丽莎白瓜的 功效与作用吧。...
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每天喝果汁已经成为少部分的人一种习惯,果汁营养丰富而且不需要加热,饮用是方便的。常喝果汁的人会发现自己的肠胃功能更加健康,排毒排便也更加好。所以很多营养学家也推荐我们多喝些果汁。但是果汁并不是都只有好处的,下面我们就再说说常喝果汁的好处与...
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脆果 大家都应该吃过,虽然很多人认为 脆果 是一种零食类食物,但实际上 脆果 营养丰富,有特定的营养价值。 脆果 可以改善便秘问题,可以完善提升血管健康。 脆果 味道香甜,久吃可以消食开胃。下面就给大家详细说一下 脆果 的功效与作用。 脆果的功效与作...
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只要是女生都是爱吃零食的,但是零食吃多了有害怕胖,开心果则不同,开心果是理想零食,含有多样的矿物质和健康脂肪酸。开心果味道,而且热量适中,价格也适中,值得推荐给广大爱零食的 MM们。下面就来看看开心果的功效与作用。 开心果的功效与作用 一、开心...
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早黄可以被判定为温补无毒的有益食材,早黄是桃子中的果核仁,早黄晒干后有很多的功效与作用,早黄还能改善肠道燥热问题,平息咳嗽和急喘的病症。早黄的食用方法很多样,单吃或者入菜来吃都营养又美味。下面我们来看看早黄的功效与作用。 早黄的功效与作用...
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鸡蛋果 能够生津润肺,能够安神除烦,丰富的维生素,果胶,柠檬酸除烦让 鸡蛋果 好处多多。下面就来看看 鸡蛋果 的功效与作用吧。 吃鸡蛋果的功效与作用 一、 鸡蛋果 抗癌的功效与作用 鸡蛋果 中有很多的黄酮类物质,可以充分提升身体本身的防癌抗癌能力,使...
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荸荠也就是马蹄,美味又爽脆好吃。 荸荠(马蹄) 水可以清热解毒,其被誉为是土中种植出来的雪梨。 荸荠(马蹄) 煮水的功效很多,适合长期来食用。但是很多人认为 荸荠(马蹄) 有一个很麻烦的处理问题就是去皮,不愿意去皮所以就不愿意吃 荸荠(马蹄) 。下面我们...