仙人掌是大家都熟悉的一种植物，很多人都会在家中养殖，但是对于仙人掌的果实了解吗？它能不能吃呢？如果能吃，人们食用以后又有哪些好处呢？下面小编就带大家去具体了解一下。
1、仙人掌的果实能吃
仙人掌的果实是可以吃的，它在墨西哥是一种常见水果，外表有刺，味道甘甜，果汁量也很大，平时可以直接鲜食，也能做成果汁或者果酒供人类食用。但是仙人掌的挂果率却不高，这种水果在国内也比较少见，多以进品为主。
2、仙人掌果实能补充营养
人们食用仙人掌果有多种好处，它含有多种对人体有益的营养成分，特别是多糖和维生素与氨基酸，都是仙人掌果中最重要的存在， 人们食用它以后，能快速把这些营养成分吸收，对促进身体代谢，提高身体健康水平有很大的好处。
3、仙人掌果能细嫩肌肤
仙人掌果对人类的皮肤也有很好的滋养作用，它能促进人体皮肤细胞再生，加快皮肤细胞代谢，平时食用能起到细嫩肌肤的作用，另外仙人掌果也能用于人类外伤的辅助治疗，它可以让人们的伤口快速愈合，还能减少疤痕的出现。
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