-
老百姓的餐桌上面经常会看到菠菜这款青菜,菠含铁量很高,对于很多常用电脑的人来说是很不错的一种食物,现在我们就一起来看看菠菜的营养价值及功效吧。 菠菜的营养价值及功效 菠菜含有大量的叶黄素,人们最佳的叶黄素来源就是菠菜,叶黄素对人体的眼睛有好...
-
红根菠菜也叫鹦鹉菜,是因为它的颜色搭配红和绿,很像鹦鹉的羽毛,因此得名。红根菠菜原产于波斯国,在我国的唐朝时期才传入中国,经过多年的栽培,现在我国各地都可以见到菠菜的踪影,而且因为味道甘甜,所以是一种很受喜爱的绿色植物。对于广大的老百姓来...
-
菠菜又名田菜,在我们生活中也很常见,叶子颜色为翠绿色,根部呈红色,在中国被人们赋予了一个很好听的名字红嘴绿鹦哥。菠菜品种很多,不同的品种具有不同的播种期,春夏秋冬集全。菠菜含铁量丰富,被我们称为是补铁蔬菜。那么除此之外,菠菜还有什么好处呢...
-
我们有听说过空心菜嫁接丝瓜的吗,在大棚里面就有这种情况,下面给大家具体说说情况。 品种选择。 空心菜品种宜选用大鸡黄、大骨青、剑叶、丝蕹、大鸡青等。 整地作畦。 园地经深耕细耙后,每亩施优质土杂肥4000千克左右,复合肥50千克,过磷酸钙50千克作基...
-
空心菜很多人都喜欢吃,不管是开汤,还是清炒,都非常好吃,那么这么好吃的 空心菜的营养价值 有哪些呢? 营养价值 空心菜介绍 空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益,这也是生活小...
-
菠菜的营养可丰富了,特别是含铁量很高,被人们称之为 蔬菜之王,一起了解下吧。 菠菜 菠菜又称菠薐、波斯草,古人称之为 “ 红嘴绿鹦哥 ” 。它原产于伊朗, 2000 年前已有栽培,后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国最迟在唐代已经开始栽培菠菜。...
-
菠菜 被称为蔬菜之王,具有很高的营养价值,那么 菠菜的营养价值 究竟有哪些呢? 菠菜 菠菜简介 【出处】出自《履巉岩本草》 【别名】菠薐、波棱菜、红根菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜、甜茶、拉筋菜、敏菜、飞薐菜、飞龙菜 【来源】 药材基源:...
-
菠菜 虽然营养美味,但是也有很多禁忌,那么 菠菜不能和什么一起吃 呢? 菠菜 菠菜介绍 菠菜,藜科菠菜属一年生或二年生草本 。又称菠薐 、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。原产波斯,2000年前已有栽培。后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。菠菜647年传入...
-
大家都爱看动话片吧,你看过大力水手吗?里面的哪家伙就很爱吃菠菜,这可是很有营养的哦。 介绍 菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长,红色,味甜。叶呈三角状卵形,浓绿色,基部叶和茎小部叶较柄长而肉质。 原产波斯,唐期传入我国,现各地均有栽培,是...
-
菠菜中含有大量的铁,是人们补血的理想选择,它的食用方法有很多种,小编今天就为大家介绍几种最有特色的菠菜吃法,让大家明白菠菜怎么做好吃。 蒜泥菠菜最好吃 蒜泥菠菜用料 菠菜五百克,大蒜两头,生抽和麻油适量。 蒜泥菠菜的做法 1、把菠菜用清水洗净后...
-
菠菜是家常菜,金针菇也是厨房中常见的,那么,你们做过凉拌菠菜金针菇这道菜吗?你们知道凉拌菠菜金针菇做法步骤图解吗?不知道不要紧,我们今天就带着大家看一看凉拌菠菜金针菇做法步骤图解,通过这个图解学会做这道菜。 凉拌菠菜金针菇做法步骤图解 凉拌...
-
菠菜是大家都十分熟悉的一种蔬菜,这种蔬菜中铁的含量很高,具有补血的功效,同时它也含有多维生素,是对人体十分有益的一种菜品,但是菠菜在与某此食材一起食用时,不但不能发挥它正常的功效,还会出现对人体不利的情况。究竟菠菜不能和什么一起吃呢?想知...
-
菠菜和花生米都是生活中最为常见的食材,但是它们在一起搭配食用机会并不多。今天小编就教大家一道以菠菜和花生米为主要食材的特色菜品,老醋菠菜花生米。这道菜的口味比较清淡,适于下酒也适合做为餐桌上的凉拌茶。如果你喜欢美食,就看看陈醋菠菜花生米做...
-
果仁菠菜是餐桌上最常见的凉拌菜品之一,这道菜品具有出色的保健功效,可以清理人体肠胃中热毒同,另外还具有延年益寿的出色功效,果仁菠菜的做法步骤并不复杂,喜欢美食的朋友可以了解一下果仁菠菜的做法步骤同,然后自己在家也可以吃到这款养生菜品了。 果...
-
菠菜中含有大量的维生素和矿物质,而且胡萝卜素的含量也很多,是一种可以为人体提供多种养分的绿色菜吕,虽然菠菜的吃法有很多种,但是用菠菜做汤却是最利于它营养吸收的一种吃法。为让大家都能吃到菠菜汤的美味,小编带大家了解一下经典菠菜鸡蛋汤如何做。...