果蔬百科全说,蔬菜,水果,中药,茶

菠菜怎么做好吃 菠菜的做法教程

编辑:wangxue  |  时间:2018-02-27 19:23:39

菠菜是平时人们最喜欢吃的绿叶菜,它含有丰富的微量元素铁,能补血活血,而且还含有大量膳食纤维,能润肠通便,预防肥胖,但菠菜味道甘淡,很多感觉它在吃的时候没什么味道,就特别想知道这种蔬菜怎么做最好吃,今天小编就分享几种菠菜的经典做法,让大家能在家中做出好吃的菠菜。

菠菜怎么做好吃 菠菜的做法

1、泥菠菜

菠菜加蒜泥儿制成凉拌菜特别好吃,在制作时需要把新鲜的菠菜洗净以后,放在沸水中焯烫二分钟,抄好以后取出,用冷水降温,然后加入准备好的蒜泥儿,再放入少量生抽或食用盐,最后加香油鸡精提味调匀以后就能直接吃。

2、菠菜盒子

用菠菜烙盒子特别好吃,在制作时需要提前和好面,再把菠菜洗净以后,去掉水分,切成碎末,加食用盐和食用油调味,然后把和好的面制成面团做面饼,然后把菠菜末摊在上面,磕开一个鸡蛋在上面,用筷子调匀,然后在它上层再盖一层面饼,压好周边以后直接入平锅煎熟,煎到两面金黄以后取出,切成块状就能食用。

菠菜怎么做好吃 菠菜的做法

3、菠菜炒鸡蛋

菠菜炒鸡蛋是一种既简单又好吃的做法,在制作时需要把菠菜洗净以后切成碎丁状,然后把鸡蛋磕开,与菠菜放在一起调匀,再加入适量食用盐调匀让盐化开,在锅中放食用油加热以后把菠菜蛋液倒入锅中炒成块状即可。

4、菠菜鸡蛋饼

用菠菜做鸡蛋饼也特别好吃,在制作时需要把新鲜菠菜洗净,然后用料理机把它炸成泥状,取出里边的汁液与鸡蛋和少量面粉放在一起,加少量食用盐调匀以后制成面糊,在平锅中放油加热以后,取适量面糊放在锅中,再把它摊成饼状,煎到两面略微发黄以后取出,色泽碧绿略带黄色的菠菜鸡蛋饼就做好可以食用了。 

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

相关内容
  • 菠菜汁的功效与作用_菠菜汁怎么做
  • 菠菜汁
  • 菠菜汤
  • 菠菜粥
  • 菠菜
  • 菠菜怎么吃_菠菜的家常做法大全
  • 菠菜不能和什么一起吃 吃菠菜的禁忌有哪些
  • 菠菜水洗脚有什么好处 菠菜水的功效与作用
  • 菠菜汁怎么做 菠菜汁的做法大全
  • 菠菜汁的功效与作用 喝菠菜汁的好处有哪些
  • 热门内容
  • 玉米豆浆图片大全
  • 吃螺蛳粉的危害 螺蛳粉的热量
  • 长春花的功效与作用,长春花的养殖方法
  • 冰激淋
  • 绞股蓝的副作用 绞股蓝泡水喝的注意事项
  • 蒲公英怎么泡水喝 蒲公英怎么泡水喝不寒
  • 菊花水洗眼睛的功效与作用
  • 吃开心果的好处有哪些
  • 网友都在看
    赞助商链接

    © 2012-2020 z.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版