果蔬百科全说,蔬菜,水果,中药,茶

家常果仁菠菜的材料和做法步骤

编辑:xizi  |  时间:2015-05-21 09:56:22

  菠菜是生活中最普通也最平常的一种绿色菜品,但是它却有多种不同的食用方法,既能炒食也能做汤,今天我这个美食爱好者,为大家分享是一种菠菜的家常做法,叫果仁菠菜。家常果仁菠菜做好以后味道诱人,色泽搭配也合理,会让人们食欲大增。下面是家常果仁菠菜的具体做法,喜欢吃菠菜的朋友可以认真学习一下。

果蔬百科家常果仁菠菜

家常果仁菠菜的做法

家常果仁菠菜的备料

平时制作家常果仁菠菜时,除了准备新鲜菠菜五百克以外,还要准备多种果仁,像花生仁、腰果以及杏仁等,都适量准备就可以,另外再准备几瓣大蒜和少量的盐以及适量的食用油辣椒油就可以。

家常果仁菠菜的具体做法步骤

1、把准备好的菠菜择一下,然后再锅中放水烧开以后把菠菜放在锅中焯烫,烫到菠菜变色后取出过冷水,然后切成段状放在盆中备用。

2、把锅中放油的,随后放入花生仁开火炒制,记得要用中小火,直到花生仁炒出香气,取出以后晾凉,再放入到放有菠菜的盆中。

3、重新起锅,再用凉油炒制腰果,炒好以后也要降温放入菠菜中,再加入准备好的熟杏仁调匀。

4、把大弄成蒜泥放入菠菜中,再把辣椒油适量的食用盐放进去调匀以后,就能取出装盘,诱人的家常果仁菠菜就可以上桌供人们食用了。

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

相关内容
  • 菠菜汁的功效与作用_菠菜汁怎么做
  • 菠菜汁
  • 菠菜汤
  • 菠菜粥
  • 菠菜
  • 菠菜怎么吃_菠菜的家常做法大全
  • 菠菜不能和什么一起吃 吃菠菜的禁忌有哪些
  • 菠菜水洗脚有什么好处 菠菜水的功效与作用
  • 菠菜汁怎么做 菠菜汁的做法大全
  • 菠菜汁的功效与作用 喝菠菜汁的好处有哪些
  • 热门内容
  • 菊花水洗眼睛的功效与作用
  • 玉米豆浆图片大全
  • 长春花的功效与作用,长春花的养殖方法
  • 蒲公英怎么泡水喝 蒲公英怎么泡水喝不寒
  • 绞股蓝的副作用 绞股蓝泡水喝的注意事项
  • 吃螺蛳粉的危害 螺蛳粉的热量
  • 冰激淋
  • 吃开心果的好处有哪些
  • 网友都在看
    赞助商链接

    © 2012-2020 z.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版