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维生素e的作用及养颜方法

编辑:athena  |  时间:2019-09-04 09:01:28

很多蔬菜水果中都有维生素e,我们平时多吃些蔬果就能够补充足够的维生素e,不过,到了25岁左右,爱美的女性朋友就可以开始补充维生素e了,因为维生素e的作用是对抗衰老,可以让我们拥有营养好肌肤,还能够让我们更加美丽。

维生素e

维生素e的作用

1、护肤

维生素e具有护肤养颜的作用,可以渗透到皮肤内部,起到润肤的功效,是非常有用的润肤剂。每天用浓度为百分之五的维生素e乳剂来涂抹肌肤,每天涂抹两次,连续使用四天,就可以让皮肤水分的损耗减少百分之二十。同时,维生素e还可以对抗紫外线带来的肌肤损伤。

2、使生育机能增强

维生素e还有一个名称,叫做生育酚,如果女性的体内维生素e极度缺乏,就可能会出现习惯性流产或者不容易受孕的现象。服用维生素e可以使女性的卵巢功能增强,还能够使卵泡的数量增加。更重要的是,维生素e可以使促性腺细胞更加亢进。

维生素e

维生素e的养颜方法

1、维生素e是天然额美容美颜剂,将维生素e和天然维生素c胶囊搭配使用,效果更加,可以让肌肤更加美白透亮。蜂蜜当中含有大量的天然维生素e,每天吃一点,美白效果非常明显,除了内服之外,我们还可以用来当面膜外敷。

2、想要拥有更加漂亮的肌肤,可以用维生素e和酸奶、柠檬汁一起做面膜。先将两汤匙的酸奶和半汤匙的蜂蜜、半汤匙的柠檬汁放到碗里,搅拌好,调成糊状。接着,直接将其涂抹在脸上,外敷一刻钟左右,再用温水洗干净,这样可以彻底清除毛孔里面的污渍,让肌肤光彩照人。 

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