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紫皮大蒜糯米粥

编辑:lin695781402  |  时间:2014-07-31 17:36:42

紫皮糯米的做法很简单的,下面让我们来学习一下该粥的知识吧。

果蔬百科紫皮大蒜糯米粥

紫皮大蒜糯米粥

原料:紫皮大蒜30克,糯米100克。

紫皮大蒜糯米粥的做法

1.将大蒜去皮,切碎,剁成糜糊状。

2.将糯米淘净,放入沙锅,加适量水,煨煮成黏稠粥,粥将成时调入大蒜糊,小火煮沸即成。

服法:早、晚分服。

紫皮大蒜糯米粥的功效介绍

功效:滋阴补虚,行滞降压。

主治:各型高血压病。

糯米,又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素凤、维生素比多量淀粉等成分,可煮粥、酿酒,常食之对人体有滋补作用。

糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。可用干虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病消渴多尿、气虚出汗、脾虚泄泻、妊娠胎动、痘疹痈疖诸疮等病。

用糯米粉加红枣栗子、鸡肉、桂花、萝卜南瓜苹果葡萄等配料制成的年糕,由干配料不同而有不同的食疗功效。如红枣年糕适干贫血、食欲不振者;鸡肉年糕适干月经不调、腰膝酸软者;用豆浆煮年糕有催乳作用等。

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