经常在自己博客看到朋友们说你的家人真幸福，我觉得更幸福的人是我。每天早晨天刚蒙蒙亮就起床，望着窗外的天空，迎接太阳的升起!忙碌于厨房，弥漫在熬粥散发出的浓浓热气里，餐桌小菜飘散出的清香里，面点食物荡漾出的香气里，这样的幸福踏实而温暖。看到家人一口一口，吃完准备好的所有事物，这样的幸福是心底最真诚的感动，有人和你一起分享!
冬天的早晨，太阳也不愿早早的把光芒射向大地，时针指向5点，天空还处在黑暗中，微微的散发出阴冷。这就是冬天早晨的魅力吧，让人有想赖床的慵懒!我不是一个喜欢赖床的人，但自身体质偏阳虚一到冬天就怕冷，所以，冬天会习惯的把作息做调整，起床时间由5点调整到5点半。一直认为早晨喝粥是最幸福的事情，冬天赖床的习惯会让人早晨熬粥变成奢侈，我通常都是第一天晚上开始做准备，把熬粥所用的食材如米类、豆类放到锅里煮开关火，让食材在锅里浸泡吸收水分充分泡胀，第二天早晨再开火熬煮，适当的加入一些红薯或其它容易熟的食材，20分钟就好了。
【原材料】：血糯米80克、大米20克、红薯1个、无花果干5颗、冷水。
1.血糯米和大米放在小碗里，倒入适量冷清水没过食材表面，用筷子搅拌几次倒掉水份。
2.锅里倒入冷清水，大火烧至水开，放入洗好的血糯米和大米。
3.用勺子把食材搅动几下，大火熬煮。
4.煮到水面有浮沫飘起，用勺子把浮沫撇掉。
5.继续大火熬煮到锅里的水开。
6.关火，盖好锅盖，放在一边静置一个晚上。
[免责声明]：鉴于中药特殊性，本站内容仅供参考。如要使用，请遵医嘱，否则后果自负！
