果蔬百科全说,蔬菜,水果,中药,茶

红薯玉米面粥

编辑:admin  |  时间:2014-07-31 20:34:24

红薯玉米不知道大家了解多少,不明白的朋友可以看一下我所准备的内容,希望大家喜欢。

果蔬百科红薯玉米面粥

玉米面 

红薯玉米面粥的做法是怎样的呢?一般人应该都会吧。红薯和玉米都有润肠通便,美肤抗癌的功效。红薯玉米粥美味,成本造价又低,是普遍受大众欢迎的一种饮食。中国式的营养早餐通常少不了红薯玉米面粥,我们来学一下红薯玉米面粥的做法。

心情特别好的早上,为心爱的人做一份早餐,没有咖啡,没有煎蛋,没有面包,只是简单的一碗红薯玉米面粥,虽然不丰盛但贴心,喝的人舒坦,做的人也很用心。今天有件很开心的事情发生,等鱼鱼经过当事人允许后明天会告诉大家滴~~~熬粥一般都是需要火候滴,但这款粥却能在非常短的时间内熬成,味道也很不错,适合早上食用,而且红薯与玉米都是粗粮多吃对身体好的。 

红薯玉米面粥的材料

红薯,玉米面,绿豆面 

红薯玉米面粥的做法

1.红薯去皮切块放入锅中,大火煮10分钟

2.玉米面,绿豆面放入碗中用冷水调开备用

3.红薯煮到软后把稀释的玉米面混合液倒入锅中用勺子不停的搅拌,待锅中冒泡后煮5分钟左右即可关火食用 

小诀窍 

此粥总耗时大概20分钟,红薯入锅的时候可以调和玉米面,然后刷牙洗脸后再进行熬粥,合理安排好每一步骤的时间,比较适合上班族。

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

相关内容
  • 香菇粥的功效与作用_香菇粥的制作方法与禁忌
  • 海参粥怎么做_海参粥的功效与作用及家常做法
  • 小米粥的功效与作用_小米粥的做法与禁忌
  • 干贝粥的功效与作用_干贝粥的家常做法教程
  • 沙虫粥的做法与功效
  • 十谷粥怎么煮 十谷粥不适合哪些人吃
  • 淮小麦的功效与作用
  • 十谷米饭的做法窍门 十谷米饭的正确做法
  • 黍子米的功效与作用及食用方法
  • 黍子和小米的区别
  • 热门内容
  • 澳洲葡萄籽的作用与功效
  • 棉刺头菊的功效与作用
  • 芙蓉菊的功效与作用
  • 香蕉与酸奶
  • 菊花茶的功效有哪些 喝菊花茶的好处
  • 玫瑰花花茶的副作用
  • 麦仁怎么吃_麦仁的功效与作用
  • 枇杷根的功效与作用
  • 网友都在看
    赞助商链接

    © 2012-2020 z.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版