果蔬百科全说,蔬菜,水果,中药,茶

玉米粥怎么做 玉米粥如何做好吃

编辑:lsp  |  时间:2016-02-27 18:52:13

 玉米是生活中最常见的粗粮,它营养丰富,保健功效出色,用它煮最利于人体对它营养成的吸收。那么玉米粥应该怎么做呢?它怎么做最好吃呢?接下来小编就具体告诉大家。

果蔬百科玉米粥怎么做好吃

玉米粥怎么做 玉米粥怎么做好吃

 制作玉米粥的材料

煮制玉米粥时,需要准备碎玉米五十克,或者玉米胚芽米五十克,另外再准备五十克大米和一块紫山药冰糖也要适量准备一些。

玉米粥的做法步骤

1、把准备好的大米用清水洗净,把碎玉米加清水浸泡,半小时以后取出,用清水洗净。 

2、把洗好以后的大米和碎玉米一起放入锅中,加入清水,用大火烧开,然后调小火力慢慢的熬制。

 3、把紫山药去掉外皮,切成小块,洗净,在粥煮到五成熟以后入锅,同时也要把冰糖放入到锅中。

4、等锅中的碎玉米和大米全部变得软糯以后,即可关火,焖制一会,取出装碗就能食用。 

5、煮玉米粥时大家需要注意一点,就是碎玉米在煮制的过程中,会吸收大量水分,因此大家平时煮玉米粥时,水一定要多放一些,不然会让煮出的玉米粥太干,影响口感,食用以后也不利于人体对玉米粥营养的吸收。

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

相关内容
  • 玉米粥怎么做_玉米粥的功效与作用及家常做法
  • 玉米粥怎么泡_喝玉米粥的好处与功效
  • 玉米南瓜粥的家常做法_玉米南瓜粥的功效与作用
  • 玉米南瓜粥怎么做 玉米南瓜粥的做法窍门
  • 玉米南瓜粥的功效与作用 吃玉米南瓜粥的好处
  • 大米玉米粥的功效与作用
  • 淮小麦的功效与作用
  • 十谷米饭的做法窍门 十谷米饭的正确做法
  • 黍子米的功效与作用及食用方法
  • 黍子和小米的区别
  • 热门内容
  • 枇杷根的功效与作用
  • 玫瑰花花茶的副作用
  • 麦仁怎么吃_麦仁的功效与作用
  • 菊花茶的功效有哪些 喝菊花茶的好处
  • 芙蓉菊的功效与作用
  • 澳洲葡萄籽的作用与功效
  • 棉刺头菊的功效与作用
  • 香蕉与酸奶
  • 网友都在看
    赞助商链接

    © 2012-2020 z.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版