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禅伴瓜粥

编辑:admin  |  时间:2014-07-31 20:04:06

禅伴瓜不知大家有没有听说过,如果没有听过的朋友可以听听我的介绍。

果蔬百科禅伴瓜粥

禅伴瓜粥

材料 

南瓜蓉500克,鱼蓉250克,鱼肉100克,菜心150克,草菇精盐鸡精淀粉色拉油、葱汁各适量

【菜系】 其他菜系

【主料】 蔬菜

【做法】 蒸

【味型】 清淡

【成菜】 热菜 

禅伴瓜粥做法

1、将菜心焯水,挤上鱼蓉制成蝉形,蒸熟后围摆盘周。

2、南瓜蓉加水拌匀,调味,炒成稀粥,装入碗中。

3、鱼肉切丝,滑熟,放在南瓜粥上即成。

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