果蔬百科全说,蔬菜,水果,中药,茶

海鲜腊八粥的做法

编辑:xizila  |  时间:2014-08-01 17:09:54

其实海鲜咸味腊八588的做法很简单的,下面让我来给大家分享一下该粥的具体做法希望大家喜欢。

果蔬百科腊八粥

海鲜咸味腊八粥的做法

又是一年腊八,今年的心情很复杂,由于母亲这段时间身体不好,蝶儿心里焦急万分。妈妈一向身体很好,经常到户外活动,妈妈的性格又是一个开朗的人,可是心脏疾病对妈妈的伤害很大,现在每天只能在家里休养,下楼都有些困难。妈妈的情绪也不太好,看到妈妈闷闷不乐的样子,蝶儿很难过,尽量抽时间多陪陪妈妈,让妈妈开心一点儿。

今年做了咸味的八宝粥,很适合血糖高和减肥的人群。由于粥内添加了干扇贝和海米,粥的味道异常鲜美。

所有需浸泡的原料我都泡了一夜。

海鲜咸味腊八粥的材料

主料:大米糯米莲子薏米杏仁,黑木耳枸杞,干扇贝,干莲子胡萝卜黄豆,生,配料:盐,鸡精胡椒粉,葱丝,香油

海鲜咸味腊八粥的操作步骤

莲子、薏米、杏仁、黑木耳、枸杞、干扇贝、干莲子、黄豆提前泡发。

萝卜洗净去皮切丁,生姜洗净去皮切片。

大米和糯米洗净放入高压锅中,莲子、薏米、杏仁、干扇贝、干莲子、黄豆、胡萝卜丁、姜片也放入高压锅内,将泡干扇贝和海米的水加入锅内,再加足量清水大火烧开,加盖冒气以后,转小火煮15分钟关火。

到高压锅内的气放尽后开盖,加入枸杞、黑木耳煮4分钟,加盐、胡椒粉、鸡精、香油调味,最后撒入葱丝即可。

小诀窍

有些原料提前泡发可以节省煮粥的时间。

泡干扇贝和海米的水不要倒掉,放入锅内煮粥可提鲜。

枸杞和黑木耳最后再放。

最好用高压锅煮粥,既可以充分保持原料的形状,又可以节省时间和能源,煮出的粥也格外粘稠。

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

相关内容
  • 香菇粥的功效与作用_香菇粥的制作方法与禁忌
  • 海参粥怎么做_海参粥的功效与作用及家常做法
  • 小米粥的功效与作用_小米粥的做法与禁忌
  • 干贝粥的功效与作用_干贝粥的家常做法教程
  • 沙虫粥的做法与功效
  • 十谷粥怎么煮 十谷粥不适合哪些人吃
  • 淮小麦的功效与作用
  • 十谷米饭的做法窍门 十谷米饭的正确做法
  • 黍子米的功效与作用及食用方法
  • 黍子和小米的区别
  • 热门内容
  • 玫瑰花花茶的副作用
  • 芙蓉菊的功效与作用
  • 菊花茶的功效有哪些 喝菊花茶的好处
  • 枇杷根的功效与作用
  • 麦仁怎么吃_麦仁的功效与作用
  • 澳洲葡萄籽的作用与功效
  • 香蕉与酸奶
  • 棉刺头菊的功效与作用
  • 网友都在看
    赞助商链接

    © 2012-2020 z.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版